要有平常心,相信自己会好的.我前几年傍晚跑步的时候脚关节掉小沟里了,也拉伤了,不会走路.1年多才全好...我以前是吃几颗云南白药和其它消炎药而己,再买1瓶云南白药喷雾剂.
我现在什么事都没有了,所以没什么后遗症的.放心吧.
我自己也是韧带断裂，一定要去看。
等你不肿了之后去医院看看，拍个核磁共振，才能确诊。
韧带断裂了之后就被身体吸收了，一定要开刀重建的。我是高二的时候左膝的前交叉韧带断裂，开好刀，恢复了3个月才能踉踉跄跄走路。康复训练一定要好好做，LZ啊，基本上，不能很剧烈运动的。
一定要去开刀！！！！ 最好是去大医院，做关节镜。
不会的 好好养好，以后慢慢运动会恢复的
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