当感情出现危机的时候应该怎么办

为什么相爱多年会避无可避的出现情感倦怠期？根本原因是两性久处后，矛盾不断累积导致隔阂加深。这样的情况下，依然忽视沟通的重要性，一味回避只能使情况继续恶化，同时女人感受不到你解决问题的态度，对你的失望只会进一步加深。 　　如果是ta对你没有以前在乎了，也不是很爱你了，排除工作较忙等外界因素（其实要是真的在乎你，工作再忙也会忙中抽闲关心你的），你要先审视自己，是否是自身没有努力跟上对方节奏，是否自己对对方的关心、爱护减弱了，没用共同话题了，如果也不是这个原因，那么也许是三年、七年之痒什么的了，可以适时给对方一些惊喜和小浪漫，让感情保持热度。如果以上你都尝试过了不管用，那么你该考虑是不是下面的问题了。 　　自我调节情绪，即使你有多大的委屈，把心情调节好后，用正确的心态来处理出现的感情问题，俗话说得好”面善好谈事，心善好交人”保持平和心态才能把问题处理的更顺利。反之，事情越弄越糟糕。 　　学会相互原谅 越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。 　　迅速判断你们出现危机的原因。然后站在双方的立场上考虑，这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题，这种问题的话，一般是没法去原谅呢，比如出轨，但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步，这件问题你们可以去解决，但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。 　　如果你还在恋爱中，已经确定恋爱关系了，但是没有婚姻关系的话，建议你首先要对自己的恋人和自己有信心，相信你们的爱情，这个时候有些人会漠视或者找一些消极的方法，让自己更加迷茫和踌躇，甚至有些放弃的颓废感，千万不要这样哦哦！如果你还爱着眼前的那个人，请你摆正态度，调节好心情，让自己平静下来，然后想想在自己这方面情感出现问题的原因，如果有所答案后，再去想想在你恋人方面的问题，都想明白了，下一步就是去主动地交流，把你自己的想法和征求恋人的想法，一起去解决，虽然无法预料结果整么样，但是至少我们对自己和对方都做出了最后的努力，我相信只要有爱，什么问题都可以解决的，不要放弃哦哦！ 　　很多时候，拥有亲密关系的两个人连彼此之间的沟通都不会。大多数人在和自己的爱人沟通的时候，往往是遵循着自己从自己的原生家庭中学习到的东西和伴侣进行沟通的'。有的人原生家庭里说话好像带着枪药，那么在他面对自己的伴侣的时候，说话也和他的原生家庭里父母亲说话一样，急躁冲动，又有很强的攻击性。当他从原生家庭中习得的交流方式是软弱的，逃避的，那么他在面对自己的亲密关系的问题的时候，也常常会把逃避当作沟通方式的一种，但这样的话，会让对方认为是在拖延，进而情绪爆炸。 　　情感出现了危机，得看你需不需要修复。现在这个年代已经不是旧社会，说一定要苟延残喘的待在婚姻这个容器里，死都不离婚。毕竟有些原因，是不可以原谅的，比如说家暴问题。一旦出现这种原因，离开是最好的也是对自己最负责的做法。 　　当感情出现危机的时候应该怎么办2 　　第一，当爱情出现危机的时候，你一定要知道对方现在是处于什么样的爱情状态。如果他已经对你彻底没了心动的感觉，那么就不要多做无用功，放不开的是你，不是他。深情的男人，绝情起来，会让你意想不到的心寒。如果你真的放不开，对他来说，你就是个负担，你就是在死缠烂打。女人，要有自己的底气，不能因为爱情，将自己蒙上尘埃。 　　然而大多数人的爱情，之所以会觉得慢慢变了味道，是因为爱情是开始，亲情才是终点。热恋期慢慢过去之后，爱情的荷尔蒙一点点消失，回归理性的状态。没有了浪漫色彩的加持，双方都会对之后的生活产生一定的困惑，觉得这种生活状态是否就是自己想要的爱情生活，其实，想要将这种恐慌的状态改变，就需要双方进行共同的努力，为爱情添彩。 　　在进行解决爱情危机的时候，一定不能将自己的姿态放得过低，爱情同样也需要势均力敌，如果姿态过于低，就会造成对方不珍惜你，摆出一副高姿态的样子。在解决的时候，一定要有冷静的头脑，用爱情的余温以及两人之间的感情做为桥梁，进一步去解决爱情中的危机状态。