买个散热器吧，话说笔记本电脑的散热都不好，用散热器也只是非常有限的效果，还是别长期间的使用吧，尤其室内温度高的时候，。
不知道你是什么牌子笔记本,散热不好有几点你需要注意下1,笔记本风口是否很久没有清理了,如果没有那你尽量找个专业点的人帮你清理下.2,笔记本关机后,最好拿块布盖住散热口,这样能减少散热口进灰尘的数量3,看下你的bois版本是多少的?升级bois版本,进行软件加速散热风扇速度
