这是很正常的，你的情感上受到了伤害，所以你不愿意接受任何人！！不知道你是否信任你的父母，你可以先和他们沟通交流另外，建议你多做运动，这样也有助于你敞开心扉，打开心结你现在确实处于心理亚健康状态，虽然还没严重影响你的社会功能，但还是建议你找心理咨询师寻求帮助，坦诚的交流有助于解决你的问题。请放心，心理咨询师有严格的保密制度的不要有心理负担，其实看咨询师和看感冒是一样的最后，祝你早日摆脱现在的困扰
