睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
治疗打呼噜目前国内多运用低温等离子消融术微创治疗，临床上有良好的治疗效果。生活上多吃清淡食物，如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起，加强体育运动等，也能减轻打呼噜。具体情况最好咨询了解下，
学会这一招再也不用担心打呼噜的问题了，每天都会睡得香！
打呼噜怎么办？
我老婆是个又聪明、又漂亮、又能干的女人，在机关工作多年，人员一直不错。可是，近一年来，她晚上睡觉时总被我的打呼噜是声音所打扰睡不好！她倒没说什么，老夫老妻了，可是
直到有一天她突然给我拿出来一款名叫止鼾器的
说是最新科技研制的专门治疗打呼噜 .我当晚使用，可就是当晚就不打呼噜了！感觉呼吸顺畅，睡得香甜。呵呵，我自己睡得好，家人睡得着。睡醒后，口干舌燥、咽干咽痒症状消失，神清气爽，耳聪目明，精神十足。
打呼噜怎么解决呢？
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