如何在精神病院证明自己是正常人？

你可能会想，证明你机智的时刻到了，第一印象很重要，所以你迫不及待地说出了第一句话。

“医生，我真的没病！”

你觉得医生会相信你吗？医生九成会微微一笑，然后问你一些其他问题。 你可能因为大夫没有正视你的回答而气愤，可你说的这句愤怒话，医生已经在你的诊断结论一栏中添加一条，没有“自知力”。

什么叫自知力？打个比喻，就像在饭局上喝酒，等你喝了两三瓶之后，你开始高谈阔论、声泪俱下，却坚持认为“自己没醉”。自知力就是这样，你有心理困扰或者神经症的时候，你会觉得自己心里各种难受，各种纠结，知道自己心理状态不好，但是等到真正精神分裂的时候，你就不认为自己是有病的了。
尽管正常人都知道自己没病，但是精神病患者也会这么说，所以这你一句“我没病”不仅不能让你证明自己的健康，反而会让大夫更怀疑你是有病的。

你身边有些人看起来怪怪的，而且总有一种事物让你没来由地害怕，比如看到一堆虫子，或者一个人待在电梯里……你的大脑有时会不受意识控制地涌入一些想法、影像或冲动，必须反复来做一些动作来摆脱……有意思的是，有些男人有着“害羞的膀胱”！他们在公共卫生间小便时，一定要等到旁边没人，或者到单独的小隔间，否则便尿不出来。

这本书被称为是“心理学的最后一块隐秘”，幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象，如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、特定对象恐惧症等，配有大量生动真实的案例，并附作者独到的分析，教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖。
看完这本书之后，小编算是正式跳进心理学这个坑了！原来心理学也可以很有趣！但是太过专业和教科书形式的心理学书籍看起来会比较枯燥，所以小编决定推荐一些有趣的心理学书单给大家，一起来看看吧！

《别做正常的傻瓜》
你正常吗？也许是的。你傻吗？也许也是的。“正常”的决策者往往做着“傻瓜”的决策，而他们自己还蒙在鼓里。这些傻的错误在许多决策中会出现，包括购物、投资、用人、择偶等。

系恺元写的这本书《别做正常人的傻瓜》，它是一本很有意思的书籍，我们通常都认为自己很正常，但我们却在许多正常的事情上经常性犯傻。

我们天生都是很自我的生物，当然不太愿意承认自己是傻瓜了，即使是正常人的傻瓜，也是有点不情愿的。不管你承认不承认，真象就摆那里。通过这本书，不会说让你立刻承认你自己傻瓜，而是让你能够清晰的认识到存在我们正常人思维中的傻瓜行为。

最好的方法就是自然的生活，表现的像一个正常人，有礼貌一点，说谢谢，说请，说对不起，不好意思，说辛苦了。

精神病院对精神病人进行测试，满满一浴缸水，旁边放了一个汤勺，一个水瓢，要将浴缸里的水清空，如何证明自己不是精神病患者？

答案当然是，直接把浴缸的塞子拔掉，放水就好啦。这难道不是正常人的做法吗？

第一个方法。 和你朝夕相处的就是你的家人，在这个时候你应该想尽办法和家里人通话，让他们知道你的处境。还有就是你在和家里通话的时候，医生看到你和家人聊天正常，也就会相信你是一个正常的人。

第二个方法。 精神病患者一般都不承认自己有病，那在你误入精神病院后，首先也会让医护人员把你放出去。这时候反而起到相反的效果，他们更加会对你严加看守，所以这个时候你应该保持一个平静的态度，更不要用一些过激的行为来证明自己，因为你的这些行为在医生看来，可能病的还有些严重。

第三个方法。 尽管你当时很慌中，但一定要有理智的对待问题。比如说你说话的时候一定要切合实际，不可以说一些不着边际的话，因为你随便说一些个很夸张的话，就会成为重点的观察对象。

第四个方法。切记不要在医生面前大喊大叫，甚至用生命威胁他们放你出去。因为这是无所谓的反抗，有的时候还会引发医生用镇定剂来控制你。所以说这个时候要明确表达出自己的想法和观点，证明自己的正常。

第五个方法。尽管说处在一个让人害怕的地方，但依旧要保持冷静。在和医生，护士交谈的时候更要表现的和平时一样。 人类是一个情感动物，只要你每天注意一些表现，还有话语上的感激之类，时间长了，他们也会放你出去。

综上所述，如果不小心进入了精神病院。有一个理智的思维是最重要的，上面五个方法可以作为参考。

第一点就是放松，用现在的网络用语来说就是举止端庄，丝毫不慌。这时候一定要镇定 不要大喊大叫说自己走错了，一般精神病人也都不会说自己是精神病，你这样大喊大叫的行为只会让医生觉得你就是一个精神病人。所以当误入精神病院的时候一定要先让自己冷静下来，可以说看来病人，然后就往外走，不行的话再用其他方法解释。一定不要紧张，那样就会心生防卫，这种抵抗在医生的眼中就是精神病的症状之一，所以只有冷静思考，才有“一线生机”。

第二点就是和医生主动交流，那些经常和精神病人打交道的医生一般都能通过交流来判断一个人是不是精神病人，所以如果正常的交流的话那些医生就能判断出来你是不是精神病人，如果医生并不能以此来判断你是正常人，你就需要从多方面介绍自己，以及家人都情况，让他们帮助你来证明你没病。

最后不要吓唬医护人员。我估计任何一个正常人都不会去和医生开玩笑吧，没事给医生做个鬼脸，玩个躲猫猫，这怕不会是个傻子吧，那你在医生眼里一定是个精神病人无疑了，也不用证明了，就可以直接接受治疗了。所以如果误入精神病院要保持正常，就像在普通医院包个感冒药一样，没什么大不了的，自己没病啥都不用怕，只有自己表现正常，别人才不会怀疑你。

有时候遇到这样的一个状况是很难解释的，不过一般情况下你也不会误入精神病院，但是就算误入了，你也要先冷静，只有冷静下来才能证明自己是正常的，不知道各位觉得这些方法是不是能证明自己是正常的

假如很不幸你被当成精神病被逮进了精神病院，你有什么办法证明自己是正常人呢？前不久，一名叫格雷·贝克的记者去意大利采访了三个特殊的人物，事情是这样的：一名负责运送精神病人的司机因为疏忽，中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作，他把车开到一个巴士站，许诺可以免费搭车。最后，他把乘客中的三个人充作患者送进了医院。
格雷·贝克关心的不是这个故事，他想了解的是，这三个人是 通过什么方式证明自己，从而成功走出精神病院的。
下面是他对甲的采访：
格：当你被关进精神病院时，你想了些什么办法来解救自己呢？
甲：我想，要想走出去，首先得证明自己没有精神病。
格：你是怎样证明的？
甲：我说:“地球是圆的”，这句话是真理。我想，讲真理的人总不会被当成是精神病吧！
格：最后你成功了吗？
甲：没有。当我第14次说这句话的时候，护理人员就在我屁股上注射了一针。
下面是对乙的采访
格：你是怎么走出精神病院的？
乙：我和甲是被丙救出来的。他成功走出精神病院，报了警。
格：当时，你是否想办法逃出去呢？
乙：是的，我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时，他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了！
格：那丙是怎样把你们救出去的？
乙：他进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候，他会说声谢谢。第28天的时候，他们就让他出院了。
格雷·贝克在评论里发表这样的感慨：一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。