手抖的原因是什么呢？

不少人都会出现手抖的现象，其原因可能为精神心理因素造成的生理性手抖，也可能为病理性手抖。
1.生理性手抖：幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。多在精神紧张、情绪激动、高度恐慌、愤怒、疲劳、疼痛时发生。特点是抖动幅度小，速度快，无规律。一旦精神心理因素消除，手抖现象也会很快消失。
2.病理性手抖:病理性手抖在医学上称之为震颤，可能见于下列情况：
(1)老年性震颤：患者不仅手、脚会发抖，头部、面部、口唇、舌头以及下颌部都可能会不由自主的抖动。除抖动外，并没有什么其他变化。
(2)帕金森氏病：患者手抖表现为静止性震颤，抖动速度每秒4～8次，且有规律性，往往在不活动时抖的更严重，除了抖动以外，还会出现四肢僵硬、活动不便等症状，病情会逐渐加重，严重时可能出现躺在床上不会翻身，坐下不能站起来，站起来迈不开步子等症。
(3)甲状腺功能亢进：在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状。
(4)酒精戒断症状：若处于酒精戒断期间，出现肢体抖动震颤多为一种戒断症状，同时伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等谵妄表现。长期嗜酒所致的乙醇中毒以及某些药物中毒，也可引起手抖。
（5）小脑病变：手抖表现为运动性震颤，只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强

手抖很好理解，这是一种常见的现象，很多人都有手抖的经历，有的人症状较轻，过一会就不抖了，有的人会比较严重。那么，手抖是什么原因呢?手抖应该怎么办?接下来大家就跟小编一起来看看吧。
手抖是什么原因
脑动脉硬化、脑供血不良
这大多是微小动作的手抖，特别是在写字的时候比较明显，大多是在一次，在做用力的大动作时，不一定颤抖。若血管梗塞，除了手抖，还会有相应的神经功能缺损。
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手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症，另外还需戒烟忌酒，做到清源治本。
帕金森病一类的病
这是脑内锥体外系疾患之一，病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失，且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭。
此病确诊后可采用服药或手术方法，如服用左旋多巴、安坦以及行立体定向术，效果不错，但可复发。

小脑半球的疾患
可因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时出现。令其指鼻尖时，手发抖且指不准确，同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调，间或耳鸣、失聪等。此时，需作CT、磁共振或诱发电位等检查，可找出病源，及时正确地处理。
总而言之，老人的手抖，病灶大多是在大脑，所以局部的治疗常常没有多大的效果。最好的方法是寻源根治。
心理原因
它是社交障碍的一种表现。但是，在心理上，我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖，包容发抖，不造成心理上的焦虑，你当然也可以。换言之，就是抖，你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是，一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。
书写痉挛
这种疾病大多是神经功能基本，是在书写的时候，由于手肌紧张，导致书写功能障碍。病人在写字的时候困难。
这种痉挛现象主要发生在手指、腕部甚至整个上肢。有的病例引起固有伸肌呈痉挛性强直收缩，继之沿食指及中指渐渐蔓延到固有伸拇指长肌收缩，产生拇指外展。此病最重要的特点是书定时痉挛，不写字时症状消失。

手抖怎么办
减少自我关注
它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
放弃控制意图
它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。
问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。
手术治疗

对于症状严重，影响日常生活的患者，可以手术治疗。手术治疗有两种方式，第一种是立体定向微电极导向丘脑Vim核射频加热毁损术(俗称细胞刀);还有一种是脑深部电刺激手术。
总结：通过上文的介绍，相信大家对手抖的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了手抖的应对措施，这些仅供大家参考。若是手抖的比较严重的，还是要及时去医院进行检查治疗。

在门诊有很多病人会出现手抖，特别担忧，会问医生他是不是得了帕金森？出现手抖就一定是帕金森病吗？答案是不一定的。对于在青春期出现的手抖，要看他是否伴有其它症状，比如急躁、出汗、吃得多、消瘦、腹泻。如果出现这些情况，需要进行甲状腺功能的检查，判断是不是由于甲亢所导致的。对于一些少见的疾病，有的儿童会出现起步困难、动作缓慢、面具脸，这种情况要考虑是不是家族遗传病，叫多巴反应性的肌张力障碍。出现这个情况的时候，给予一些相应的治疗，就可以明显改善。对于中年人出现了手抖，有家族史，父母、兄弟、姐妹都出现了一侧或者两侧的手抖、头部的摇动、口唇的抖动，像这些可能考虑它就是一种良性震颤，也叫特发性震颤。这个病的进展非常缓慢，所以对整个疾病的影响不是很大。对于另外一些疾病，需要特别重视，比如突然渐进性地出现了起步困难、手抖、动作缓慢，在床上翻身困难，伴有嗅觉的减退，伴有便秘。这种情况下，需要及时到医院就诊，医生会根据你的情况进行相应的查体，确定是不是帕金森病。

手抖的原因比较复杂，比如说甲状腺功能亢进，是有可能导致手抖的，另外的话，如果身体比较虚弱的话，也是容易出现手抖的，另外，有些人情绪紧张的时候也会引起手抖，颈椎病一般人不会引起手抖的。

手抖的原因有哪些：最常见的手抖的原因，像青年人一般是甲亢，通过验血就可以找到原因。像老年人最常见的原因是帕金森，帕金森病主要表现为手抖，也可以出现走路小碎步、慌张的步态、走路腿重、迈不动步、转弯困难。还有一种手抖叫特发性震颤，也叫老年性震颤，这种抖是一个神经退行性病变，一般来说是良性的，进展比较慢。