谢娜，1981年5月6日出生在四川省德阳市中江县一个文艺家庭，父母都是当地的文艺骨干，母亲曾是中江县曲艺团的舞蹈演员。
14岁时参加全国第二届影视表演推新人大赛，表演了《蝴蝶梦》，因其普通话不标准，在初赛就被淘汰，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军。
15岁出演黄鹤翔《九妹》MV，次年报考了四川师范学院。四川师范大学电影电视学院(现四川电影电视学院)表演系毕业后，再次参赛(全国第五届影视表演推新人大赛)，获得了影视表演十佳金奖(即冠军)。
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