减肥可乐可以担当瘦身重任吗？

用减肥可乐来减肥到底靠不靠谱？其实，减肥的关键还取决于人们每天摄入的热量是否小于消耗的热量虚乎。“减肥可乐差隐悉”的进步性主要建立在与传统碳酸饮料的对比上，它减少了糖分和热量的摄入，成分上也不含磷，降低了龋齿和骨质疏松的携败发生几率。

资料显示，减肥可乐中含有的“减肥新利器”的科学标识为“Fibersol—2”，是日本松谷化学工业株式会社1988年推出的一种以玉米淀粉为来源的水溶性膳食纤维。此纤维有50%不会被人体消化吸收，因此被称为“难消化性麦芽糊精”。“从营养学上分析，减肥可乐正是看上了这种膳食纤维在清理肠道、抑制脂肪生成等方面的原理和作用。”理论上说，减肥可乐在成分构成上还是有创新和进步的。

这款减肥可乐究竟与普通可乐有什么不同？　

1、减肥可乐口感与“零度”相似。口感上，减肥可乐跟普通可乐区别不大，有甜味，也有二氧化碳的泡沫刺激。”日本早稻田大学博士后王爽对科技日报记者说，“但如果你一直喝下去就能感觉到减肥可乐的甜味越喝越淡，不像普通可乐的刺激那么持久，整体上跟之前推出的‘零度可乐’口感比较接近。”

2、包装与营养成分不同。或许是故意要做出与普通可乐不同的身份感，减肥可乐采用了白色包装、红色字体的外观设计，与常见可乐的红底白字恰好相反。而其产品营养成分表上显示，一瓶470毫升的减肥可乐中能量、蛋白质和脂肪的含量均为零，只有5.2克的碳水化合物。可口可乐日本公司表示，在力争保留可口可乐原有口味的同时，他们在其中加入了“难消化性麦芽糊精”。这种物质主要用来抑制脂肪吸收、稳定血脂，并且不会产生更多的热量。

3、价格比普通可乐高出约两倍。虽然减肥可乐的减肥效果还有待验证，但是价格却高出普通可乐约两倍，即每瓶（470毫升）158日元，约合人民币9.8元。高出的价格，正是“难消化性麦芽糊精”的身价象征，因为它的存在，成就了可乐“减肥”的美名。根据《中国居民膳食指南》的推荐，正常成年人平均每日建议摄入25克到30克的膳食纤维，所以一瓶减肥可乐中放5克膳食纤维，含量是相对科学而且充足的，其他部分可以通过蔬菜、水果以及全谷类食物获取。

无糖可乐可以敞开喝吗？一罐355毫升的阿斯巴甜增甜碳酸水约含200毫克阿斯巴甜。在消化后，阿斯巴甜生成的甲醇是其重量的十分之一（20毫克）。资料显示，肝脏中的酶会将甲醇分解为两种毒性很强的化合物。目前，学界最大争议点在于，从阿斯巴甜中的甲醇分解而来的这些毒素是否足以损伤身体。

除了有可能影响健康之外，科学家还怀疑阿斯巴甜会让人更有食欲。资料显示，美国某癌症协会曾对8000名妇女进行了长达6年的跟踪研究，最后得出结论——在体重增加的被研究者中，食用人造增甜剂的女性增长的体重大于未曾食用的。

为了延长食品保质期等，一定程度上使用食品添加剂是合情合法的，但从营养学角度看，阿斯巴甜毕竟不是人体需要的营养元素，只是一种人造添加剂，在限制范围内的用量可以被人体代谢出去，但还是越少越好。蔬菜、水果、粮谷等携带的营养成分才是人体真正需要的。

减肥可乐并好蚂不可枝顷以担当瘦身的重任，减肥瘦身是需要控制饮食和进行运动而且还需要长期的坚持才会成功的，仅仅凭所谓的减肥可乐肯定是瘦不猛袜陆下来的。

其实，减肥的关键还取决于人们每天摄入的热量是否小于消耗的热量。“减肥可乐”的进步性主要建立在与传统碳酸饮料的对比上，它减少了糖分和热量的摄入，成分上也不含磷，降低了龋齿和骨质疏松的发生几率。

资料显示，减肥可乐中含有的“减肥新利器”的科学标识为“Fibersol—2”，是日本松谷化学工业株式会社1988年推出的一种以玉米淀粉为来源的水溶性膳食纤维。此纤维有50%不会被人体消化吸收，因此被称为“难消化性麦芽糊精”。“从营养学上分析，减肥可乐正是看上了这种膳食纤维在清理肠道、抑制脂肪生成等方面的原理和作用。”理论上说，减启虚肥可乐在成分构成上还是有创新和进步的。

这款减肥可乐究竟与普通可乐有什么不同？　

1、减肥可乐口感与“零度”相似。口感上，减肥可乐跟普通可乐区别不大，有甜味，也有二氧化碳的泡沫刺激。”日本早稻田大学博士后王爽对科技日报记者说，“但如果你一直喝下去就能感觉到减肥可乐的甜味越喝越淡，不像普通可乐的刺激那么持久，整体上跟之前推出的‘零度可乐’口感比较接近。”

2、包装与营养成分不同。或许是故意要做出与普通可乐不同塌带的身份感，减肥可乐采用了白色包装、红色字体的外观设计，与常见可乐的红底白字恰好相反。而其产品营养成分表上显示，一瓶470毫升的减肥可乐中能量、蛋白质和脂肪的含量均为零，只有5.2克的碳水化合悄衫燃物。可口可乐日本公司表示，在力争保留可口可乐原有口味的同时，他们在其中加入了“难消化性麦芽糊精”。这种物质主要用来抑制脂肪吸收、稳定血脂，并且不会产生更多的热量。

3、价格比普通可乐高出约两倍。虽然减肥可乐的减肥效果还有待验证，但是价格却高出普通可乐约两倍，即每瓶（470毫升）158日元，约合人民币9.8元。高出的价格，正是“难消化性麦芽糊精”的身价象征，因为它的存在，成就了可乐“减肥”的美名。根据《中国居民膳食指南》的推荐，正常成年人平均每日建议摄入25克到30克的膳食纤维，所以一瓶减肥可乐中放5克膳食纤维，含量是相对科学而且充足的，其他部分可以通过蔬菜、水果以及全谷类食物获取。

无糖可乐可以敞开喝吗？一罐355毫升的阿斯巴甜增甜碳酸水约含200毫克阿斯巴甜。在消化后，阿斯巴甜生成的甲醇是其重量的十分之一（20毫克）。资料显示，肝脏中的酶会将甲醇分解为两种毒性很强的化合物。目前，学界最大争议点在于，从阿斯巴甜中的甲醇分解而来的这些毒素是否足以损伤身体。

除了有可能影响健康之外，科学家还怀疑阿斯巴甜会让人更有食欲。资料显示，美国某癌症协会曾对8000名妇女进行了长达6年的跟踪研究，最后得出结论——在体重增加的被研究者中，食用人造增甜剂的女性增长的体重大于未曾食用的。

为了延长食品保质期等，一定程度上使用食品添加剂是合情合法的，但从营养学角度看，阿斯巴甜毕竟不是人体需要的营养元素，只是一种人造添加剂，在限制范围内的用量可以被人体代谢出去，但还是越少越好。蔬菜、水果、粮谷等携带的营养成分才是人体真正需要的。

我觉得可乐这种饮料对于身体晒得很不好，这是一种碳酸饮料，并且糖分是很大的，会造成身体很大很大的负担碳酸饮料，对于骨骼，对于春御牙齿也是很不好，会进行辅食会对股市也会造成骨质疏松。我们平时如果弱势就是口渴了，或者是就想核慎喝什么东西，尽可能的喝点热扒氏岩水，这样对身体才会有好处，这样才会使身体更加的紧的健康，希望我的回答能帮助到你，祝你好运，平安幸福快乐。

不能，可乐属于碳酸饮料，不能减肥