馒头吃多了对身体有害吗

经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被分解为淀粉糊精，然后再进一步分解为麦芽糖，再进一步分解为人体可以吸收利用的葡萄糖。可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤。而淀粉在180-200度的高温下，它的分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精。馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的。同时，焦黄的面包皮，焦黄的炒面，烤黄的窝窝头等，也都含有大量的糊精，所以都容易消化。
烤馒头中还夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙，人吃了后，它们能在肠胃里吸附大量水分，气体，胃酸，细菌和毒素，最后被排除体外。这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服；腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松；消化不良导致腹泻的人，会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈；消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。临床医生给水泻病人服的碳类药的药理就在于此。

馒头一次吃多了（吃两个正常吃十个不正常）不要喝水喝稀饭，会撑坏肠胃造成伤害。无论南方北方厂矿企业部队学校等人们几乎天天吃馒头，经常吃对身体无一丝害处。

没害处的
,加啦增白剂的馒头吃多啦对身体有害。,不含增白剂的馒头颜色微呈黄色或乳白色，闻之有天然面香味，而含增白剂的馒头除颜色“雪白”外，仔细闻一闻，略带“腥味儿

不会，东北人都是以吃馒头为主，那地区的人都长得非常的高大，所以吃馒头是没有害处的。

馒头是主食，民以食为天，对身体没有害，