我是咖爱佳咖啡馆的咖啡师,以我专业的角度告诉你:和咖啡相克的食物主要有:
1.咖啡与茶:茶和咖啡里都含有咖啡因,都有活血,醒脑,提神之功效,但二者同时饮用咖啡因摄入会过量,不仅会影响睡眠,还对人的神经系统有损害,长期这样会神经衰弱,同时饮用也会使二者中的钙、铁等成分减少。
所以呢,咖爱佳提醒大家:咖啡和茶还是分开喝的好,营养又健康~
2.咖啡与酒:因为酒精会起到使人兴奋的作用,过量饮用可能导致酒精中毒。而咖啡的主要成分是咖啡因,适当饮用,具有兴奋、提神和健胃的作用,而饮用过量,同样可引起中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,会加重对大脑的伤害,并能刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至会危及生命。
2.咖爱佳警告:最好不要又喝酒又喝咖啡哦!!如果酒后要喝咖啡也一定要间隔2-3小时以上。
3.咖啡与烟:每天喝咖啡又抽烟的人要小心了,长期这样的话换胰腺癌的可能性会大大提高哦!而只喝咖啡不抽烟的人则不会有这个顾虑了呢。
4.咖啡与碳酸饮料:咖啡与碳酸饮料也最好不要一起喝,经常两者一起喝的话对肠胃不好,容易造成溃疡疾病。
5.咖啡与海藻、黑木耳:咖啡与海藻或者黑木耳一起食用并不会危害健康,但是会降低人体对铁的吸收,所以咖爱佳还是建议大家如果那天吃了海藻或者黑木耳的话就不要再喝咖啡啦。
6.咖啡与辛辣食物:辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物,若与咖啡同食,会减少胃肠道的分泌和蠕动,使胃肠燥热、积食哦。
咖爱佳提醒:为了您的肠胃,请千万记住这一条哦!
7.咖啡与药:吃过药后不要喝咖啡,因为咖啡有可能减弱药效或者加剧药的副作用。
这些与咖啡相克的食物你都记住了吗?正确的搭配食物才会有益身体健康,喝了咖啡,就一定要对于它相克的食物避而远之了哦~~
我是咖爱佳咖啡馆的咖啡师,以我专业的角度告诉你:和咖啡相克的食物主要有:\x0d\x0a\x0d\x0a1.咖啡与茶:茶和咖啡里都含有咖啡因,都有活血,醒脑,提神之功效,但二者同时饮用咖啡因摄入会过量,不仅会影响睡眠,还对人的神经系统有损害,长期这样会神经衰弱,同时饮用也会使二者中的钙、铁等成分减少。\x0d\x0a所以呢,咖爱佳提醒大家:咖啡和茶还是分开喝的好,营养又健康~\x0d\x0a\x0d\x0a2.咖啡与酒:因为酒精会起到使人兴奋的作用,过量饮用可能导致酒精中毒。而咖啡的主要成分是咖啡因,适当饮用,具有兴奋、提神和健胃的作用,而饮用过量,同样可引起中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,会加重对大脑的伤害,并能刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至会危及生命。\x0d\x0a2.咖爱佳警告:最好不要又喝酒又喝咖啡哦!!如果酒后要喝咖啡也一定要间隔2-3小时以上。\x0d\x0a\x0d\x0a3.咖啡与烟:每天喝咖啡又抽烟的人要小心了,长期这样的话换胰腺癌的可能性会大大提高哦!而只喝咖啡不抽烟的人则不会有这个顾虑了呢。\x0d\x0a\x0d\x0a4.咖啡与碳酸饮料:咖啡与碳酸饮料也最好不要一起喝,经常两者一起喝的话对肠胃不好,容易造成溃疡疾病。\x0d\x0a\x0d\x0a5.咖啡与海藻、黑木耳:咖啡与海藻或者黑木耳一起食用并不会危害健康,但是会降低人体对铁的吸收,所以咖爱佳还是建议大家如果那天吃了海藻或者黑木耳的话就不要再喝咖啡啦。\x0d\x0a\x0d\x0a6.咖啡与辛辣食物:辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物,若与咖啡同食,会减少胃肠道的分泌和蠕动,使胃肠燥热、积食哦。\x0d\x0a咖爱佳提醒:为了您的肠胃,请千万记住这一条哦!\x0d\x0a\x0d\x0a7.咖啡与药:吃过药后不要喝咖啡,因为咖啡有可能减弱药效或者加剧药的副作用。\x0d\x0a\x0d\x0a这些与咖啡相克的食物你都记住了吗?正确的搭配食物才会有益身体健康,喝了咖啡,就一定要对于它相克的食物避而远之了哦~~