饮食上注意不要吃辛辣刺激食物，减少便秘的发生。此外，曲度腰椎治疗仪老师提醒你平时纠正不良坐姿、站姿、睡姿，避免久站久站、长时间弯腰负重、不要做低头党、注意保暖。等疼痛缓解后可做腰背肌功能锻炼，增强脊椎稳定性。治疗上可以从矫正变形腰椎曲度入手~变形腰椎恢复一点，受压迫的神经就减小一点，疼痛也就相应的得到减轻~
