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老是失眠多梦，第二天上班都没精神，怎么办。。。。
老是失眠多梦，第二天上班都没精神，怎么办。。。。
2025-01-01 18:01:38
推荐回答（5个）
回答1：
睡前喝杯红酒，微醉的醉意让你更好入睡，也可以用中药枕头调理
回答2：
你这属于神经衰弱，现在一天可以睡几个小时？
回答3：
睡眠不好，精神状态肯定不好
回答4：
你是工作压力大失眠吗？有没有去看过医生啊。
回答5：
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