别着急..保养是关键慢慢保养建议 少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润 ..晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 还是尽量减少说话的声量可以试一试含西瓜霜含片.或者喝菊花甘草茶,也可以用蜂蜜冲温开水喝.
喝点糖浆 吃点西瓜 别再使劲唱歌了 其实那种喉糖不是很好 我觉得反弹挺大的 和糖浆好的快 每次唱K唱哑了喝点糖浆 第二天就没事了
喝生的鸡蛋清会好点
刀郎不也这样
