糖尿病人吃人参果有好处吗？

有好处的
人参果富含糖尿病人所需的营养，适合糖尿病人食用，血糖控制稳定的糖友不妨吃一些。

1、当做水果鲜食
生食的人参果一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黄柔滑，爽口多汁，为保持营养，糖尿病人应带皮吃。
2、人参果汁
人参果200克，洗净去蒂，带皮榨汁后加入200毫升温开水饮用。隔天1次，连续服用2周。常喝人参果汁能抵抗糖尿病导致的微血管损伤，预防糖尿病肾病。
3、凉拌人参果
将充分成熟的人参果洗净切片入盘中。加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
4、人参果炒肉片
人参果250克，猪肉100克精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片；油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

没什么好处，少量的吃些还是可以的。

人参果富含蛋白质、维生素及矿物元素，既具有糖尿病人所需的营养，增强糖尿病人的体质，又对糖尿病人具有保健功能，人参果低糖、低脂肪的特点，使糖尿病人非急性期吃人参果时，不但不增加糖尿病人的高血糖，还能抵抗和稳定糖尿病，缓解病情。（韩斌杰）

可以的哦 哈

cj