海里尿尿有好处吗和坏处吗？

维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功能。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素a，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
　　1、防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素a可促进眼内感光色素的形成）；
　　2、有抗呼吸系统感染作用；
　　3、有助于免疫系统功能正常；
　　4、生病时能早日康复；
　　5、能保持组织或器官表层的健康；
　　6、有助于祛除老年斑；
　　7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；
　　8、外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗；
　　9、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
　　维生素a是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。就目前的知识而言，维生素a（包括胡萝卜素）最主要是生理功能包括：
　　1. 维持视觉
　　维生素a可促进视觉细胞内感光色素的形成。全反式视黄醛可以被视黄醛异构酶催化为4-顺式-视黄醛，4-顺-视黄醛可以和视蛋白结合成为视紫红质（rhodopsin）。视紫红质遇光后其中的4-顺-视黄醛变为全反视黄醛，因为构像的变化，引起对视神经的刺激作用，引发视觉。而遇光后的视紫红质不稳定，迅速分解为视蛋白和全反视黄醛，重新开始整个循环过程。维生素a可调试眼睛适应外界光线的强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应,有助于对多种眼疾(如眼球干燥与结膜炎等的治疗)。维生素a对视力的作用是被最早发现的、也是被了解最多的功能。
　　2. 促进生长发育
　　与视黄醇对基因的调控有关.视黄醇也具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成。促进生长、发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。
　　3. 维持上皮结构的完整与健全
　　视黄醇和视黄酸可以调控基因表达，减弱上皮细胞向鳞片状的分化，增加上皮生长因子受体的数量。因此，维生素a可以调节上皮组织细胞的生长，维持上皮组织的正常形态与功能。保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化，不易受细菌伤害，有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗；有助于祛除老年斑；能保持组织或器官表层的健康。缺乏维生素a，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙，失去光泽。
　　4. 加强免疫能力
　　维生素a有助于维持免疫系统功能正常，能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力；有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
　　5. 清除自由基
　　维生素a也有一定的抗氧化作用，可以中和有害的游离基。
　　另外，许多研究显示皮肤癌、肺癌、喉癌、膀胱癌和食道癌都跟维生素a的摄取量有关；不过这些研究仍待临床更进一步的证实其可靠性。

　　富含维生素a的食物有两类。
　　一是维生素a原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及
　　[水果]

　　水果
　　水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素a，这一类是能够直接被人体利用的维生素a，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。
　　据食物分析表显示，平均每一份(100克)中含有维生素a最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜，例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。即使是一份刀豆、西兰花、胡萝卜、黄南瓜、杏、甘薯或山药也能提供5000单位的维生素a，而这正是成年人一天所需的量。一份西红柿、豌豆、芹菜、莴苣和芦笋中所含的量平均也接近2000单位。除了杏以外，大多数黄色水果一份中维生素a的含量都少于400 单位。已经失去原来的颜色或从未变成绿色的蔬菜中缺少这种维生素。
　　从这个食物分析表中可以看出，动物肝脏中含有极为丰富的维生素a，而且动物肾脏和杂碎中所含的量也很高。肌肉中无法储存维生素a，烧烤、煎炸的肉和肉排中缺乏这种维生素。鸡蛋和乳脂中含有维生素a，其数量有赖于动物所摄食的食物。每升全脂牛奶中维生素a的含量为500～7000单位，但平均为2000单位。牛奶经均质后其中绝大多数的维生素a都会被氧气所破坏，但到目前为止，人类仍未找到解决这一问题的方法。母牛在喂食干草后所产的奶为冬黄油，每450克冬黄油中所含的维生素a也许只有2000单位，而每450克夏黄油平均则是12000单位。每 450克黄油替代品中所添加的维生素a通常为12 000单位。
　　鱼肝油是商业上维生素a的最丰富来源。动物肝脏中所含的维生素a有赖于动
　　[蔬菜]

　　蔬菜
　　物所摄食的食物及动物的年龄。除北极熊的肝脏外，曾经确认的含维生素a最丰富的是伦敦动物园里的一条百岁巨蟒的肝油，大比目鱼肝油中的维生素a含量比鳕鱼肝油中的要丰富，这是因为大比目鱼上市出售时比鳕鱼都要老，市场上卖的鳕鱼一般都还处于比较小的阶段，大比目鱼因此有更多的年数摄食海里的绿色海藻。同样的原因，成年牛和羊的肝脏中所含的维生素a比小牛和小羊的肝脏中所含的维生素a要丰富得多。
　　编辑本段
　　药理作用
　　本品口服后极易吸收, 主要在肝脏中贮存。几乎全部在体内被代谢,β 胡萝卜素是vit a 的前体, 在动物肠黏膜内可转化为活性vit a。主要经由尿、粪排泄, 而乳汁中仅有少量排泄。
　　β 胡萝卜素也是脂溶性抗氧化剂。facklman ( 1990 )的研究表明,β胡萝卜素能防治阻塞性动脉粥样硬化、冠心病、中风等多种老年性疾病, 他们认为β 胡萝卜素具有阻止ldl 被氧化形成氧化型ldl的作用,而有毒性的氧化型ldl 会导致血管上皮细胞的损伤, 从而加速脂质在损伤部位的沉积形成斑块, 以至阻塞血管,引发阻塞性动脉粥样硬化等疾病。
　　维生素a 可治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥及夜盲症等。此外, 对烫、冻伤和溃疡也有疗效。
　　维生素 a 可增加绵羊红细胞或蛋白质免疫小鼠的脾脏pfc数目, 增强非t 细胞依赖抗原所导致抗体的产生。它还可增强人外周血淋巴细胞对pha 反应和nk 细胞活性, 提高巨噬细胞活性, 刺激t 细胞增殖和il 2 产生。
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　　影响维生素a吸收的因素：
　　1、小肠中的胆汁，是维生素a乳化所必需的。
　　2、膳食脂肪，足量脂肪可促进维生素a的吸收。
　　3、抗氧化剂，如维生素e和卵磷脂等，有利于其吸收。
　　4、服用矿物油及肠道寄生虫不利于维生素a的吸收。
　　5、维生素c对维生素a有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素a的排泄，所以，在大量服用维生素c的同时，一定要注意维生素a的服用量要充足。
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　　维生素a摄入过量的临床表现
　　成人连续几个月每天摄取50000iu以上会引起中毒现象。 幼儿如果在一天内摄取超过18500iu则会引起中毒现象。主要表现:由于破骨细胞活性增强，导致骨质脱钙、骨脆性增加、生长受抑、长骨变粗及骨关节疼痛；皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆；易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸；血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，

好处很多。被工作人员抓到罚的你魂都找不着。为国家贡献税款。还会受到群众的口诛笔伐，区分开你这样的人，提高他人人口素质。
坏处是让国家少修了几个公共厕所，多修了几个税所交罚款。让有素质的人没有地方排泄。

太普遍常识.

水里,尤其开放环境水域里小便,由于尿道口轻微张开缘故,即使男人,也容易小便时候获得轻微尿路感染.女人更严重.

所建议海里小便,仅公德问题,而且关系健康.

常水小便人回忆下,否第次小便段时间内,有轻微尿频现象? 当问题并算太严重,经常此还会给身体带来长期损害.

我是个23是的女生，我上次去三亚玩的时候，因为海边没有厕所，于是我一有尿了就在海里嘘嘘了，不过我个人认为在海里嘘嘘很舒服，更何况海水那么多，一泡尿很快就溶解了，我从此就喜欢在海里嘘嘘了，我上次去三亚，在海里嘘嘘了8次，没有什么的，活人总不能让尿憋死

我是23岁的女生，我上次去海滨玩，下海不久，就尿急了，我就直接嘘嘘在海里了，这没有什么的，在海里游泳6各个小时我尿了10次，感觉非常舒服，建议大家这么做