已经27了,有社交恐惧症不敢说话,动作放不开不敢出门,我该怎么办

2024-12-19 15:08:10
推荐回答(5个)
回答1:

你快过来一起玩,
大伙都一样,
事不如意十之八九。
你一点都不差,
自信很关键,
经验都是吃亏后学来的。

人是万物之灵,
相信自己是最棒的。
人的看法很一般。
看法不在对错。

也许你未看破红尘,
人是自私的,
人是自大的,
不合群就会失败。

走自己的路,
自然规律才算真理。
不要在意别人的眼光,
大众看法只是后知后觉下的惯理。

大伙都一样,
不要在意别人的眼光,
走自己的路,
相信自己是最棒的。

祝你幸福。

回答2:

你要战胜自己,克服自己,努力去和别人沟通才行。自己就是自己最大的敌人。

回答3:

出去跟人多交流,如果紧张的话,就把眼前的人当做熟悉的人继续聊;或是多出去跟朋友参加一些活动,增加交友经验

回答4:

建议你去看看心理医生,让医生好好开导下你,二十几岁以后就需要积攒人脉了,可是如果长此以往的话。貌似会越来越严重

回答5:

多接触社会、多接触人即可消除