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小腿跑完步肌肉疼，怎么办？
小腿跑完步肌肉疼，怎么办？
2025-02-02 18:46:46
推荐回答（4个）
回答1：
肌肉中乳酸累积过多 睡觉前多用热水泡脚 两三天差不多就好
回答2：
坚持就是胜利，过两三天就不疼了。不信你试试看。
回答3：
没事的、如果没有剧烈运动应该不是肌肉拉伤
回答4：
继续保持过几天适应了几天
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