下班不爱睡觉,一上班就困,有什么好办法,谁能解决。

2025-02-05 16:42:23
推荐回答(3个)
回答1:

那是你潜意识力觉得你的工作很枯燥!工作乏味就会想睡觉啊!没事,工作的时候注意力集中一些,让自己进入工作状态!如果真的觉得工作没意思,就换一份有挑战性的工作!保证不会想睡了哦!

回答2:

这是心理制约的缘故:上班的时候心底有一种被约束的潜意识,所以就振奋不起积极的情绪;下班后觉得所有的时间都是自己的了,没有什么可以约束自己,不用担心会出什么错误,自然心情比较放松了,就能激发内心比较积极的情绪.

回答3:

是你的生物钟颠倒了!试着一天不要睡觉到晚上的时间在睡就会好的!