看言情小说上瘾怎么办？

首先，你要弄清楚看言情小说上瘾的原因，其实很简单，无非就是小说里的情节深深地打动了你内心的某一处，所以看起来不自觉的沉浸进去，不可自拔。这个可能是由于两种情况造成的，第一，那就是你没谈过恋爱，对恋爱抱有美好的憧憬，因此，你看着看着就会有一种代入感，结果深陷其中。第二，你曾经谈过恋爱或者正在谈，但是小说里的情节比你所经历的要完美的多，所以现实和理想的差距让你看言情小说的激情难以控制。
至于要如何解决这个问题，其实也不难，那就是你要学会跳出言情小说设计的套路，学会看出其中与真正现实的差距在哪里。认清现实与幻想的差距，知道小说其实是远离生活的，你也就没那么难摆脱对言情小说的疯狂。具体方法可以这样做，那就是你仔细去观察身边的谈恋爱的人、或者看看别人的家庭、抑或是看看相濡以沫一生的老人。这样你也就可以看出大概每个平凡人的恋爱到组建家庭到最后相守一生，其实并没有小说里写的那么轰轰烈烈，大多数人的感情都是平平淡淡过一生。真正感人肺腑的爱情故事其实还是极少，要想遇到像小说里那样的爱情，机会还是非常微小的，更不用提发生小说里那么丰富的事情。当你能够清楚的认识到现实中的感情其实很简单的时候，言情小说对于你来说，或许只需要一笑而过就够了。

我也很喜欢看言情小说的,不过我还算能够自制,该看的时候才看,也就是在自己空闲,没事做的时候才看,你是想借助小说里的故事来淹盖现实生活中的不满，沉浸在小说里，你这样做，作者就真的非常高兴了，因为他的目的就是要让你沉浸在自己写的故事里，但是，你必须清楚，虚幻就是虚幻，任你的思想怎么的想象都不可能成为现实的，不如收起那个心，专注自己该做的事情才好

楼主你好，我也有过类似的情况 ，我说下我的方法，我反正就这么戒掉的一想小说，立即找事情叉叉，比如帮你父母做些什么事情，找同学去逛逛街，打打球，或者和同学聊聊天什么的，只要一想看小说就立即这么做，时间长了 ，对小说感觉就淡了，希望能给你帮助

拿一个晚上，拼命看，看到你厌掉=。=这些书，你看到一个程度了，你会发现，你觉悟了。说明还是不够额。我其实以前也会这样的，后来怎么走出深渊的呢=。=要不实在想看的不得了，就挑点档次高的言情书看吧。或者书（以小说为主的）我以前初三就是在看大长今，半生缘啦，芙蓉镇啦。（如果尝试不排斥了的话）毕竟如果拔不出来，好歹也陷个好的坑吧~~

作为学生，首先你喜欢看言情小说，说明你是对看小说和书籍是抱有不讨厌态度的，可以慢慢转移你的注意力，把精力投入到其他地方上，比如说是其他的名著小说，作文什么的，那些小说休闲可以适当看一下，当做放松、
作为成年人，小说毕竟是二次元嘛，对它有喜欢情绪可以，但不要太上瘾，不然会影响生活，和人际交往，可以适当出去走走。