如何应对考前焦虑呢

考试时候的心态是影响成功与否的重要因素。

根据我多年的考试经验，每次考试前有一些担心是很正常的，相反，如果一点也不紧张，那就不正常了。

对于担心考试，我想要从两方面入手，第一，增强自己的自信。这有分两个方面，首先，要在平时多用功，特别是这几天要考试的时间，也不能松懈，这样以来，在考试紧张的时候你可以对自己说，我已经努力到了，子要正常发挥出自己的水平就好了，而往往这样的暗示能让自己心态超好，并且超长发挥。其次，要每天都对自己说，我能行，我是最好的。自我暗示往往会梦想成真，相反，如果你因为担心而暗示自己肯定不行了，那就真不行。。。所以，要积极的面对自己。

第二，知己知彼百战百胜。首先，你要了解历年的考试，找几套题做做，参考答案，开始可能觉得不太会，多看几套就会发现，原来考试不过如此，每年考试都是一个套路，解题思路很固定。一定要认真做真题。分析出题人意思。其次，要了解其他同学水平，你对了几道，他对了几道，因为基本答满分是不可能的，所以就是和别人之间的竞争，如果你不会的，别人也不会，那你就没什么可慌的了。 重要是把应该会的掌握一下。

一般考试的时候越是会的多越慌，啥也不会的想慌都不知道从何慌起。临考注意心态，还有多对自己说我能行。

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最有效的莫过于准备好一旦落榜之后的自己也喜欢的出路。我马上就高考了，已经做好了落榜后出国留学的打算因此完全不紧张，真的会有效。