香蕉鸡蛋可以和豆浆一起当早餐吃吗

想减肥,不知道这样行不行哪个先吃哪个后吃,顺序怎样最好?
2024-12-20 10:25:58
推荐回答(5个)
回答1:

不怎么好吧~~香蕉和豆浆好像都不能空腹吃~~~对身体不太好,早餐丰富一点没什么的,中午,特别是晚餐控制好就好了~~~我也在减,就是少吃多餐,不吃很饱,不喝饮料~~适当运动,现在减了有8斤左右了。你可以试试黄瓜鸡蛋减肥法,现在好多人都在用,听说很有效,我试过了,但是黄瓜性凉,我胃不好就没坚持下去~~~~你胃好的话可以试一下~~祝你成功~~!

回答2:

不可以一起吃哦 鸡蛋和豆浆一起吃的话 两样食物的营养都没有了 对身体没好处哦

回答3:

香蕉豆浆减肥法香蕉豆浆减肥法
很多人在寻找女刊里提到的香蕉豆浆减肥法,自由呼吸这里为大家介绍一下,希望对你们有所帮助。总的来说,香蕉豆浆减肥法就是把香蕉放到豆浆里
一起搅拌成浆
再喝光光材料:香蕉一根,无糖豆浆100ml(可随便自己的喜好调整豆浆的分量,喜欢清爽口味的可增加20--100ml豆浆.)
作法:
1.香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状.
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中,搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝.
tips:香蕉豆浆放置一段时间,就会酸化变成茶色,建议完成后产即饮用.
三大瘦身喝法:
1.早餐喝1~2杯轻松瘦下来!
平常不吃早饭的人,既营养又瘦身,还可以治疗便秘.
2.晚餐前喝效果加倍!
晚餐前30分钟--1小时喝一杯,能增加饱腹感,减少晚餐摄取的分量.也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外2餐的营养摄取要均衡.
3.感觉饿时喝不会累积节食压力!
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料,最适合肚子饿的时候饮用,让你不用强忍空腹感,而累积堵塞多减肥压力.

回答4:

不可以,对身体不好

回答5:

可以