我的皮肤很敏感..我洗完头脸都会红的.有没有的救啊?

敏感肌肤在选择日用品时也要注意其成分，如果不清楚自己对什么过敏，最好去医院做个斑贴测试，这样在选择洗发产品还有其他护肤品时可以尽量避免选择含有该成分的产品。
敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。选择护肤品尽量选择药妆品牌的，能够有效降低皮肤敏感程度。

建议在选择产品时，先涂在耳后试一试观察一段时间，如果没有出现过敏反应再使用。
需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

经常用凉水洗脸 敏感皮肤的话 使用护肤品的时候要注意了 不要用 刺激性大的 含有酒精的 这样会加大皮肤的负担的！在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。
还有就是 不要吃辛辣的食物 虾蟹海鲜尤其 现在夏天的话 敏感皮肤要偷菜特别注意防晒 ！

建议您使用抗过敏的洗面奶，这种洗面奶很温和，不会产生很多泡沫，还有会镇静的作用，很多品牌都有抗过敏的洗面奶，比较多的是雅漾等法国药妆品牌

先抛开敏感肌肤 。洗头的时候一直是低着的 所以基本上都有点发红的
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

这个不要紧的。大多数都会这样的，起码我就是。