肺结核锻炼

至少3年后，再系统锻炼，你现在是大伤元气，会有一段恢复时间你连路都走的困难的。爷爷很疼你，为你准备冬虫夏草。吃的切忌茄子和一切辣的东西。到药店里买些固元膏或者学着自己做。王八汤挺补可以作为食疗的一项。这段时间你只能适度锻炼，主要以散步为主！切不可做比较强烈的运动，那样你会更伤元气的。性生活···想要命，想早点好，最好先戒了，我知道这对男人会很难。但是，不要图一时爽快而误了自己的一生。
肺结核是可以治好，但不用我说你也知道那些药的毒性有多大，希望你能坚持吃药，跟上营养、调整心态、好好恢复。

好幸福啊，我也是得过肺结核，可没你幸福。呵呵！

这个病现在很好治，钙化了以后，不要剧烈运动就可以。多吃点有营养的。具体的没有多少讲究的（楼主的条件不错）！不过关键是心情一定要好，这个很重要的。最后，祝你早日康复！

建议暂时别做力量型训练，因为对正常慢慢康复肺来说是是增加负担。这病就不能劳累，我之前也是一个病人，问了几个医生都说最好别做剧烈运动，例如：跑步，游泳也不行。看你的营养真够丰富，其实按一般的正常人吃的都没问题。别喝酒，抽烟。特别注意别熬夜上网、加班等等，一定要有足够睡眠。

好服气啊，可惜我没那口福哦