为什么总是犯困，睡不醒呢？

2024-12-12 04:47:09

推荐回答（5个）

回答1：

是否有什么疾病，是否服用过敏药物，精神方面药物，是否睡眠质量差，对症查原因，再做进一步治疗。

回答2：

为什么总是犯困？走了。因为睡眠不好。每次保持6至7个小时的睡眠。那样。就会好一点。

回答3：

老是出现犯困、睡不醒的情况，考虑是以下几种原因导致的，第一，比较常见的原因是患有了流行性感冒，引发了提不起力气、精神萎靡不振等现象的出现，导致经常犯困，精神却总是萎靡这种情况的出现。第二，患有精神类的疾病，比如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等等，也会引发这种情况。第三，突然调整了作息时间，或者是脑部的疾病刺激神经，都会引发这种现象。

回答4：

到了医院或诊所。客气一下咨询医生。为什么总是犯困？睡不醒呢。医生会很热情的告诉你。祝你出行愉快顺利。

回答5：

生活作息方面要养成良好习惯，保证充足睡眠，早睡早起不赖床。心态方面，要给自己做好规划，定好目标，使自己每天都有干劲和激情，保持一个积极向上的心态。饮食和运动方面，吃饭要适量，七八分饱就可以，每天要保持喝一定量的水；平日里要适当地做运动，可以是增加每天走路的时间；如果室外太冷，可以选择做一些室内运动。