只剩下20多天就中考了，该怎样复习才可以做好充分的备考准备？

我真的很急，我数理化不会，该怎么办？各位，帮帮我吧！！！

2024-12-16 13:41:10

推荐回答（3个）

回答1：

临近中考怎么调整心态，怎样努力使自己达到一个最佳的精神状态？心理学专家建议，考生要努力做好以下十件事：
1、制定好作息时间。把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。
2、进入中考时间节奏。按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。
3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。
4、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的课程内容。
5、最好不要看电视或大部头作品或玩电脑。容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
6、适当进行自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战中考。
7、注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
8、调整睡眠。从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
9、心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。
10、增强信心。从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，中考就是成功的。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。另外，中考开始后，不谈论涉及已考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想它，杜绝任何可能影响后面考试的因素。

中考各科答题技巧(2010-05-08 20:15:05)[编辑][删除]
标签：中考教育
中考试题编排顺序一般是由易到难，考生答题时也要按照从前往后的顺序作答。如果中途碰见个别不会做的难题，可先放一放，待其他试题答完后再返回来做。考场上的每分每秒都十分珍贵，考生不要在一道题上纠缠过长时间。同样都是难题时，考生可先做分值较高的。
拿到试卷后，考生先不要急于答题，可以用几分钟先浏览一下试题，对难易度心中有数，然后做出适当安排。考生最好不要提前交卷，如果提前答完，可以检查一下试卷，时间充足的话，对看起来容易的题也要加以检查。检查时首先要查缺漏，看是否有题目漏答，解题步骤是否完整，发现错误要及时改正。对有疑问的题目，没有百分百把握就不要轻易改动。
另据了解，今年中考全部实行网上评卷，考生要养成边做题边在答题卡上填涂答案的习惯。中考试卷一般包括主观试题和客观试题两部分，考生要将答案准确填涂在机读答题卡上，不要因忘记而白白丢分。对主观题，要用签字笔答在答题卡规定的位置上。考生还要注意用笔，除做图形题外，不要用铅笔答题。答完图形题后要记得换笔，以免用笔错误。
语文最少留50分钟写作文
崇文区教育研修学院教研员曾志红中考时，考生要安排好答题时间，作文最少要留出50分钟作答。拿到试卷后，考生首先要看一遍试卷，清楚有多少页，有没有缺页或字迹模糊的。对每一类题的答题时间可以事先有一个估计，如阅读题中记叙文阅读可留出20分钟左右，说明文、议论文各留出10分钟左右。答题时，如果遇到一些一看就懵了的题目也别慌张，要静下心来，仔细审题抓住题目中的关键字，找到突破口。
作文在中考语文科中占“半壁江山”，也是不少考生容易丢分的地方。语文开考前一天，考生不妨看几篇优秀作文或一些经典散文，这样对第二天考场作文写作会有启发，也利于放松心情。考生可以将50分钟作答时间分给审题、列提纲、选材和写作4个部分。写好考场作文，最重要的是审题。作文题目常涉及一些社会热点、焦点问题。考生要仔细阅读题目和题目相关要求，审清题目提示、要求和限制。在选材时，考生要调动储备，并作出取舍，选择自己最熟悉最有的说的事情，最好用一些语文老师也熟悉的材料。在写作时，考生一定要先列出一个大致的提纲，将每段内容确定下来。今年语文科也实行网上评卷，考生作文要在答题卡上作答，答题区有限，如果考生不事先想好文章的结构和段落，想到哪儿写到哪儿，容易影响考试发挥。
交卷前的检查是必不可少的。考生要回过头来看看自己写作时有无疏漏，改正错字、别字和病句。
数学 40分钟完成选择填空题
中国人民大学附属中学教师刘蓓中考生在考前几天可梳理知识，把难记或经常记错的定理、公式摘抄一遍，形成系统的数学知识链，有利于考试时从中提取所需的知识和方法。
考前一天，考生可用40分钟完成一套选择填空题，进行热身训练，利于次日顺利进入“角色”。考生可在大脑中进行简单的数学活动。如：把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过脑”，看一眼难记易忘的结论，让家长配合提问一些不太复杂的问题。
考试时，考生拿到试卷后有5分钟读卷时间，不要匆忙作答，可从头到尾，正反两面通览全卷，防止漏做。答题时要先做容易的、较熟悉的试题，再攻克较难、较生疏的试题。选择题、填空题每题用一两分钟即可，总时间要控制在40分钟内。考生还要及时将答案填涂到答题卡上。
考生要重视对试卷进行复查，可在做完一道题后用眼睛的余光检验。整张试卷做完后用数形结合的方法、特殊值、特殊图形、特殊函数的方法进行检验，除对关键步骤做比较细致的检验外，其余应以粗检为主。

解题遇到困难，可跳过填空题，先解答后面的大题，做完别的题目后再慢慢琢磨。解答题要从大处着眼看题型，抓住共性，想清答题思路，选择合适的解题方法作答。
英语选择题涂卡别串行
育英中学教师吴玥英语试卷中绝大部分是选择题，需要把答案填涂在答题卡上。考生务必要注意掌握好做题节奏，以免来不及填涂。有的考生习惯边答边涂，这类考生要注意把握答题节奏，不要在单选题上花过多时间，以免来不及答后面的题；有的考生习惯全部答完后统一填涂，这类考生要注意时间，避免没时间填涂。无论是哪种答题习惯，考生都要注意不要填涂串行，如果有一行涂错了，再擦掉重涂，不但浪费时间，还会让自己情绪紧张，影响发挥。
答二卷时要注意书写规范、卷面整洁。字母大小写不要混。句子首字母和某些专有名词一定要大写。有些考生书写随意，易把两个字母写成一样的。此外，书写切忌潦草，也不宜用力过轻造成字迹看不清楚，使评卷老师费很大劲儿才能分辨，影响得分。
考前最后几天，考生关键要把握好心态。即使在现阶段仍有不懂的问题，也不要惊慌，毕竟还没有考试，现在把这个知识漏洞补上还来得及。
基础比较薄弱的考生可先解决基础部分，如可把《考试说明》里的词汇过一遍，看看是否还有未掌握的词语；还可以再复习一下做过的练习和试卷，关键注意错题。同时，可以把书面表达范文作为考前几天朗读的材料。考生还可坚持每天做适量练习，保持做题的感觉和速度。
物理答题步骤要完整
大兴区第一中学教师魏学平考生审题要仔细认真，抓住关键词，找准突破口。考生可先阅读一遍题目，再带着问题读第二遍。答题语言或符号要准确、完整。
作图题要注意实线与虚线、直角标记、箭头指向、等距等问题，利用直尺把线画直。画电路图时连线交汇处要加黑点。作力的图示时务必将作用点画在受力物体上，表示力大小的线段与比例标度成正比。
考生答题时还要注意统一单位。根据定律、公式对单位制的要求，将不同的单位换算成统一单位，一般来说要采用国际单位制。
解答计算题可先从文字、图像、表格、装置中找出有用的物理信息，认真分析物理过程，努力建立已知与未知之间的桥梁关系。答题步骤要简洁、规范，卷面要保持干净。考生还要注意写公式，一般情况下分步写比较稳妥。重要的关系式要事先列出。如所写内容较多，而本题与下一道题之间空当儿较小，可将空当儿部分从左向右用两条竖直线分开。
化学规范书写化学符号
房山区教师进修学校教研员王进化学学科中，每种元素、每种物质都有专用符号，考生要注意规范使用化学用语，化学符号中要大写的字母一定要大写，并且字迹要清晰。
往年中考时，不少考生的化学符号书写得都不规范。在写元素符号时，有的考生不注意字母大小写，有的小写字母写得比大写字母还大。在化学式的书写上，考生要注意元素符号的搭配，如氧化铁，书写时要对等搭配，不要把铁元素写得过小，还有的考生化学方程式没有配平。
在考试中，如果遇到比较复杂的题目，考生要仔细读几遍题目要求，清楚已知条件有哪些，要求是什么后再作答。审题时对题目中一些关键性的字、词、句，要仔细分析，多角度琢磨推敲，看看有没有隐含条件。如果“卡壳儿”，不妨回头想想题目中所给已知条件中是否有被忽略的。考生考前经过大量的习题练习，在考试时可能会碰见一些看着眼熟的题目，但不管多熟悉，考生都要注意出题角度的变化，然后再作答。
答题时，考生要注意联系平时总结的易错点，注意质量守恒定律的运用。考生的答题语言要尽量简明扼要，表达准确。

回答2：

中考前不要太紧张这样反而会影响你的成绩多看课本的题出题怎么样他也离不开教科书现在就应该看你做过的练习册做错的题把错题典型题从做一遍越紧张越容易马虎其实中考没发卷纸时最紧张看见卷纸就不紧张了因为平时看见题就做习惯了就当小考了加油

回答3：

中考其实不需要那么紧张的，可能是你的父母和老师给你施加的压力太大了
以我的经验，中考前几天，不该做太多的题，而是应该回归课本，不过这也是因人而异，我的建议是回归课本，仔细将书上的概念看透，然后做些课后的题，课后题不会很难，会让你心理上更有自信，另外，中考考的是基础，不会考难题偏题，所以将课本上的题巩固一下很有好处。

只是一点建议，其实最好的建议是去找你的老师，他们更加了解你，会给你最适合的建议的！
祝你好运，不要太紧张哈！

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