柠檬陈皮冰糖膏做法:
食材:柠檬500g、陈皮、川贝、冰糖1000g
方法步骤:
1、柠檬洗干净后,切片,不要太厚,也不要太薄。
2、陈皮可以用剪刀剪成一条一条。
3、川贝用自然晒干的,川贝磨成粉比较入味。
4、把切好条的陈皮,放到准备好的柠檬里。
5、再把川贝粉放进去。
6、把冰糖铺上去,盖好盖子,隔水炖14个小时。
7、炖好出锅,完成即可装瓶。
扩展资料:
柠檬的营养价值:
1、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。
2、柠檬味极酸,具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用,柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。
注意:柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。