快乐有什么好处？

快乐本来就出自人的心灵和身体组织。我们快乐的时候，可以想得更好，干得更好，感觉得更好，身体也更健康，甚至肉体感觉都便的更灵敏。俄国心理学家K·柯克契耶夫对人在快乐与不快乐的思维中的状况进行过实验。人在快乐的思维中,视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉也更细微。威廉贝特斯证明：人进入快乐的思维或看到愉快的景象，视力立即得到改进；玛格丽特·柯贝特发现：人在快乐的思维中记忆力大大增强，心情也很放松；精神医学证明：在快乐的时候，我们的胃、肝、心脏和所有的内脏会发挥更有效的作用。几千年前，贤明的老所罗门王有一句格言：“快乐的心有如一剂良药，破碎的心却吸干骨髓。”犹太教和基督教都把欢乐、喜悦、感恩、开朗列为通向正义和美好生活的途径，这也是很值得重视的。哈佛大学的心理学家研究了快乐与犯罪行为的关系之后，得出结论说：古老的荷兰格言“快乐的人家不邪恶”在科学上是站得住脚的。他们发现，大部分罪犯出身于不幸的人际关系。耶鲁大学和对他人的敌意，很多是因为自己的不幸才造成的。辛德勒博士说：“不快乐是一切精神疾病的唯一原因，而快乐则是治疗这些疾病的唯一药方。”疾病——意味着一种不快乐的状态——不安乐。最近有一项调查表明，大体上说，乐观开朗的企业家更能有所成就。看来，我们对快乐的普遍看法有些是本末倒置的。我们说：“好好干，你会快乐。”或者对自己说：“如果我们健康、有成就，我们就会快乐。”或者教别人“仁慈、爱别人，你就会快乐。”其实更正确的说法是：“保持快乐，你就会干得好，就会更成功，更健康，对别人也就更仁慈。”

如果人过得快乐，心情就好；心情好就是胃口好；胃口好就是身体好；身体好就是你的各个器官的功能都好；这样，你做每一件事都能成功，另一方面说，你过得快乐，情绪好，对别人的态度也喊好，这样，人人都喜欢你，人人都想和你交朋友，你多一个朋友，就多一条路，办事容易。

中医认为，喜能升阳，就是好的心情，可以让身体阳气更加充足。而且所有人都得承认少生气也可以少得病，已经得了的病也可以少复发。
恋爱有一个理论。快乐的人更容易吸引异性。有一位导师也说过，他的学员有的根本就不笑，吸引女人自然也费劲。
吸引力法则认为，快乐更容易吸引好事。别管这个理论对不对，起码快乐有幸运的可能性。
所以说快乐对于现实是有意义的，并不是虚无的。但有一个前提，需要长期坚持快乐。

快乐本来就出自人的心灵和身体组织。我们快乐的时候，可以想得更好，干得更好，感觉得更好，身体也更健康，甚至肉体感觉都便的更灵敏。俄国心理学家K·柯克契耶夫对人在快乐与不快乐的思维中的状况进行过实验。人在快乐的思维中,视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉也更细微。威廉贝特斯证明：人进入快乐的思维或看到愉快的景象，视力立即得到改进；玛格丽特·柯贝特发现：人在快乐的思维中记忆力大大增强，心情也很放松；精神医学证明：在快乐的时候，我们的胃、肝、心脏和所有的内脏会发挥更有效的作用。几千年前，贤明的老所罗门王有一句格言：“快乐的心有如一剂良药，破碎的心却吸干骨髓。”犹太教和基督教都把欢乐、喜悦、感恩、开朗列为通向正义和美好生活的途径，这也是很值得重视的。哈佛大学的心理学家研究了快乐与犯罪行为的关系之后，得出结论说：古老的荷兰格言“快乐的人家不邪恶”在科学上是站得住脚的。他们发现，大部分罪犯出身于不幸的人际关系。耶鲁大学和对他人的敌意，很多是因为自己的不幸才造成的。辛德勒博士说：“不快乐是一切精神疾病的唯一原因，而快乐则是治疗这些疾病的唯一药方。”疾病——意味着一种不快乐的状态——不安乐。最近有一项调查表明，大体上说，乐观开朗的企业家更能有所成就。看来，我们对快乐的普遍看法有些是本末倒置的。我们说：“好好干，你会快乐。”或者对自己说：“如果我们健康、有成就，我们就会快乐。”或者教别人“仁慈、爱别人，你就会快乐。”其实更正确的说法是：“保持快乐，你就会干得好，就会更成功，更健康，对别人也就更仁慈。”