高一厌学怎么办？

高中阶段，是一个非常枯燥的学习阶段，因此，不少学生在步入高中的生活后，总是很难坚持，甚至选择放弃学业，对于家长来说，如果发现高中生有厌学的状况，应该怎么办呢？下面就来了解一下吧！

• 适当放松学习压力

  当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

  

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• 寻找高效学习的方法

  对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

  

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• 坚持复习的习惯

  很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助自己爱上繁重的任务，并且有更多的成就感。

  

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• 学会和老师沟通

  在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，作为过来人的老师，自然也会给你更多的指导。

  

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• 学会运动解压

  当自己在学习上遇到很大压力时，这个时候可以通过运动，这样也能够帮助自己身心健康，至于因为一些问题，而放弃学习。

  

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  高中阶段学习任务比较重，但是能够适当地调整好自己的心态，自然也就能够获取更多的成绩，毕竟未来的路还是有很多需要憧憬的，给自己树立一些比较正能量的目标，高中以后就会发展的更好。

  

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高中孩子厌学怎么办

那段时间，高一刚结束中考几个月很不顺心。有点愤怒无奈难过，也产生了厌学情绪。学校宿舍里晚自习闹了一通，后面慢慢平复下来。
只有两个词，坚持，自我疏导。

你好，换了新的学习环境，这种情况是很正常的，在进入高中时期以后学习压力相对于中学时期要大的很多，并且在学习难度上也有所增加，建议你把自己心态调整好，不要给自己太大的心理压力，尽快的适应学校生活，把自己的成绩提升上来。如果感觉自己功课落下的比较多，可以给自己报一个辅导班帮助自己学习，或者是进行一对一辅导，这都能有效提升自己的学习成绩。
建议提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据自己的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。