做完水光针后，恢复需要一个恢复的过程。有些人一周左右即可恢复正常，但是在饮食上还是要忌口的。建议爱美者多以清淡的食物为主，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物以及海鲜。因为海鲜是发物，会影响水光针的恢复和效果。所以想吃海鲜的话，必须到做完水光针半个月~1个月后才可以，这也要根据你的恢复情况来决定。
