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我对心理学比较感兴趣，自学如何才能系统的学好心理学呢？求解谢谢

2024-12-19 03:57:33

推荐回答（1个）

回答1：

1. 放平心态。自学心理学可以肯定的说，难度是比较大的，不然那些花了那么多时间的心理学本科研究生都要哭的……首先要确定自己确实感兴趣，想学，那就由浅入深，好好的体味心理学的魅力吧。
2. 从基础开始，不要操之过急。首先要接触一些基础的心理学书籍，例如普通心理学，发展心理学，心理学史，心理统计与测量等，可以使用《心理学导论》这本书作为指导总纲，另外，一些例如《心理学与生活》之类包含趣味性的读物也是培养感觉的途径之一。
3. 不断地向上。有了一定的基础之后，可以开始进行大方向类别的学习了，一般会选择教育心理学、人力资源管理这两类的比较多。所以，例如班级团体辅导，教育统计，教育心理学，管理心理学，人才测评等内容可以进行选择性的学习。
4. 体味一下成果吧。学到这个时候，需要给自己打打气，可以选择参加心理咨询师三级的资格认定，主要考试的内容就在以上提到的课程中，主要是基础方面的，基础扎实的通过三级考试不会有问题。
5. 现在选择自己确实感兴趣的、向发展的方向。比如说心理测量师，职业培训师，心理咨询师等，侧重某一方向，并且好好地发展，一定会有所成绩的。
Q2：想自学心理学
普通心理学是基础，一定要先学。推荐：彭耽龄的《普通心理学》孟昭兰的《普通心理学》
《梦的解析-弗洛伊德》被誉为心理学-精神分析学第一名著。这些都是最经典的教材，打好基础，然后再看自己对哪一方面感兴趣，再分开看。
可以在课外暂且关注一些《心理卫生》《发展心理学》、《教育心理学》方面的内容。若要掌握科学心理学，建议先学好中学文化课，积累基础知识（语数外等），然后再接受系统的心理学训练先看一下总纲，例如《大学心理学》，然后看自己的兴趣，心理学很多分类－行为心理学，认识心理学，实验心理学，语言心理学，等等。
要广泛涉略，因为心理学总是跟社会息息相关，还应该多了解社会，观察社会，用心理学去研究这些问题。平时爱看心理学的书籍，获益良多，但是觉得各方面的知识不够，所以要多看书。如果想做心理辅导，以上方法是无法掌握这门技术的，还须实践。
其实任何学习都是一个过程，一个日积月累的过程，只要花出了足够的时间去学习、去体会、去感受，那在不知不觉中就已经进入状态。
Q3：怎样系统的学习心理学
心理学这门学科很有自己的独特的特点的。
初涉入心理学领域的朋友常常都有这样的感慨，心理学太杂乱无章了，学派林立，理论体系一个接一个，而每个体系都不那么完美，都有缺陷，分支学科太多，很多学科没有自己的体系，甚至连对本学科的研究对象都争论不休。
有人甚至这样认为：在心理领域，一个人是容易成功的，同时也是最难服人的。也就是说，也许你自己的一个理论一个构想能够解决心理学上的某一问题，但却无法解决所有你的理论体系应该解决的问题。
那么，应该怎样来学习心理学这门学科呢？
据笔者的经验来看，至少得做到以下几点：
1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握，这种掌握应该是属于学院派的，也就是说应该系统和完整，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
2、对各种理论学派的基本观点，代表人物，及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如，对精神分析学派，你至少应该了解精神分析学派的由来，基本观点，代表人物及其基本观点，精神分析学派现在的发展趋势。
3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如，行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验，格式塔的完形实验等等。
4、对实验分析的掌握，因为从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，应该对实验设计，实验分析有一定的了解。虽然不要求你能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。
必须要有个计划：
从基础心理学开始
规定自己每天必须学习一定的内容
不管学习时间是否充足
都不能规定太多
必须保证不管任何理由
每天都必须完成它
Q4：心理学分几种，一个初学者如何学习心理学？
先给你个结论：非心理学专业的爱好者，不能达到所谓的系统学习，但真的入门后会很炫酷。心理学有两方面的领域：自然科学+人文社科。
入门其实很简单，多读多想。那么，要读什么书就是关键首先，不建议读任何带有 “我很牛你读我的书也会牛” 色彩的书籍栗子：《人生必读的***》、《三十天学会***》、《你不可不知的***》我们要读什么书呢？我的答案是，越有教科书的感觉越好也举几个栗子：《社会心理学》、《进化心理学》、《犯罪心理学》可能你会问，“教科书”类的书籍，不都很无聊吗？对的，但你只说对一半，中国人（无论是不是大牛）编著的心理学书籍确实很乏味，所以我们选择书籍的时候，尽可能多留意国外大牛的著作，通常都有比较好的翻译版本。一、入门必备的书籍（学任何分支都要看，为什么？就像你学任何泳姿都要会憋气和换气）（1） @Shen Daniel 所提到的《心理学与生活》（心理学与生活 (豆瓣)）（2）如果你觉得上面那本书逼格不够高，可以看《心理学导论》（心理学导论 (豆瓣)）（3）如果你就喜欢看中国大牛的枯燥的教科书，就看《普通心理学》（普通心理学 (豆瓣)）二、进阶书籍（按照你感兴趣的领域来）（1）《社会心理学》（社会心理学 (豆瓣)）（2）《犯罪心理学》（犯罪心理学 (豆瓣)）（3）消费心理学比较少涉及，这本书你可以看看（消费者行为学（第8版・中国版） (豆瓣)）（4）个人强烈推荐，心理学爱好者必备《进化心理学》（进化心理学 (豆瓣)）怎么解释女人比男人喜欢购物喜欢挑？为啥男人更加的花心？许多有趣的问题都能得到解释鉴于关注这个话题的盆友增多，在此增加几本进阶类的书籍供大家选择（5）《发展心理学》有两本书都蛮不错（a.发展心理学 (豆瓣)）（b.发展心理学 (豆瓣)）（6）《人格心理学》（人格心理学 (豆瓣)）（7）《教育心理学》接下来推荐的进阶书籍更理科化，如果你懂这些会拥有与众不同的逼格~（8）《生理心理学》（生理心理学 (豆瓣)）这个分支偏生物学多一点（9）改变心理学的40项研究 (豆瓣) 若你对心理学研究感兴趣，苦于自己是非专业学生，强烈推荐三、修成正果需要看的书籍前面提到，心理学两方面领域：自然科学+人文社科，但少了前者的心理学爱好者都是在耍流氓所以，为了你能修成正果，我推荐两本书（1）《认知心理学》（认知心理学 (豆瓣)）or （认知心理学及其启示 (豆瓣)）个人喜欢后者（2）《认知神经科学》（认知神经科学 (豆瓣)）人的一切“心理”与“行为”都与大脑神经活动有关，弄懂本质，才能弄懂心理学许多盆友会提到心理学特有的“心理咨询 ”，我在此不发表任何观点，也不推荐任何书籍However，临床方面有几本书大家可以参考...But，你千万别说你看懂了然后去给别人“诊断”《Abnormal Psychology》推荐这几本，大家自己选择a. 异常心理学 (豆瓣) （David H.Barlow 等）b. 变态心理学 (豆瓣) （Jeffrey S. 等）c. 变态心理学（第9版） (豆瓣)）（[美] 劳伦・B.阿洛伊等）================================= 总结==================================先解释我最开始的结论 “不能达到所谓的系统学习”为什么？因为主流心理学都需要有实证的研究（就是做实验、做调查、做研究），非心理学专业的学生，一般是没有机会系统的做这类科研工作的，但是，心理学是一门发展中的学科，现在的理论也许100年以后是神理论，但也可能被后人推翻。我认为，做心理学研究的过程，才是系统学习心理学的过程所以，想深入的了解心理学，看优秀的书籍和文献即可。But在我眼中，达不到所谓的系统学习所有观点和推荐书籍仅供参考，以上
Q5：自学心理学看什么书好
看你希望学到什么，心理学有很多分支。
我就是学心理学的应用心理学方向的。其实心理学没有想象中的那么神秘，尤其是对于学习它的人。它有很多理论性的东西，也是比较枯燥的，希望你做好准备。
如果你是希望先了解这方面的知识，并不是做相关的学术研究，建议你可以看看岳晓东的《登天的感觉》，张德芬《遇见未知的自己》，毕淑敏《心理小组》（又叫《拯救乳房》，个人觉得她的书都可以看看），再就是素黑的文集，以及辛唐米娜的《找爱》、《找心》、《找路》都是很不错的书，如果想深入点了解心理学可以看外国比较出名的各心理学派的代表者的书，如精神分析学派佛洛依德的《梦的解析》，荣格的书也可以，行为主义可以找找华生的书，人本主义找罗杰斯的。
如果希望系统的学习心理学方面的知识，可以做好心理准备，因为它是一门理论性很强，实践要求也比较多的学科。可以从《普通心理学》《心理健康》《心理学史》来入门，《心理诊断》或《临床心理学》，《人格心理学》，《社会心理学》、《性心理》、《犯罪心理学》等慢慢深入了解。
最后，其实心理学不是一门一个人学习的课程，他需要有人交流和指导，因为学习心理学的人首先要分析的对象是自己，需要不断的剖析自己，才能不断成长。而且学习过程中需要不断的实践和应用，需要和他人做交流，也可能遇到一些意想不到的问题，也可能陷入一些观点和现象里没办法走出来，所以需要有人做指导的。
建议，如果要进行深入的学习和研究，你还是找个好点的导师。
最后，希望你能找到适合自己学习之道并能学到自己想学的。
Q6：如何自学心理学？？
首先我对你的选择表示赞赏，做自己喜欢做的事情才更可能成功。
你可以选择两种方式相结合：一是报考心理学的自学考试，教材什么的都是标准的，你买了来看便是，这样能取得一个专业的学历对你以后从事这行有很大好处；二是从了解心理学入手，这一类的书籍市面上很多，选实际操作性强的来看，然后你就可以去上心理咨询师的资格考试辅导班，不一定是为了考证，而是为了把实际与理论结合起来，同班的同学会有这方面的从业人士，这种交流对你不无裨益。

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