可先请中医师根据你的身体情况，开方配药。自己再适当地将药材切小，果实类(如红枣等)应剪开。浸酒前将药物置于凉开水中迅速淘洗一下，取出稍晾后即可装入容器内。浸酒的容器最好选用陶器、瓷器或玻璃瓶等，这些容器不易与药物发生作用。然后将白酒(按药物与白酒以1：10～15，即100克药材加1000～1500毫升白酒)浸入，封紧瓶口后，置于阴凉处存放，每日摇动数次，使药性充分浸出，一般浸泡20天以后就可服用，许多人藉以治病除疾和延年益寿。
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