应该怎么放下一个爱而不得的人？

时间就是最好的，

随着时间的流逝，

很多想法也会慢慢的改变，

你会遇到更好的，

更适合你的人，

适时的放弃是放过别人，也放过自己，

明知不可违，就不为，

把你的爱放在心底最深处，

让它随着时间流逝吧

1曾经看过一篇《小王子》的影评，里面说到：当你决心和一个人创造羁绊，那就要做好为他流泪的准备。 再坚不可摧的人，一旦遇上了爱情，就像有了软肋。他们会开始变得小心翼翼，变得多愁善感，变得不再像自己。有人说，人这一生总会遇上一个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。可就是这样一个人，TA也会让你辗转反侧，让你痛苦难眠。爱上一个人难，而放弃一个爱的人更难。我们都知道，你越是在乎一样东西就会越受尽它的折磨，而这种折磨在爱而不得的感情里更甚。2我见过身边太多男孩女孩在感情里爱而不得的样子，他们苦苦地挣扎着、痛苦着。无数次告诉自己，这是最后一次，最后一次找TA，最后一次主动，最后一次……结果，只要对方给予一点点回应，就好像看到了巨大的希望，苦苦地抓住那根救命的稻草。无数次对自己说要放弃，却又迟迟舍不得放手。是啊，怎么甘心做朋友，再看一眼还是想拥有。 也许，只有当他们真正攒够了失望才会离开。曾经在知乎上看到一个故事：一个女孩儿喜欢上一个男孩儿，起初男孩不为所动。但是女孩儿会主动记得他所有的喜好，会一直主动关心他，会在他遇到困难、在他痛苦失落时安静地陪在他身边给他鼓励。当有一天这个男孩儿幡然醒悟，原来身边的这个女孩儿才是真正对我好的人，原来最珍贵的感情就在身边。正当要接受这个女孩时，女孩却放弃了。她说，我太累了，喜欢你已经耗尽了我所有的力气。所以，感情里如果永远只是一个人主动，又能撑多久呢？再坚强的人也会有累的一天，当有一天她真的耗尽了热情，就会放弃。但是，我们为什么一定要走到这一步呢。每个人都有一个感情的储蓄银行，每一段恋情的发生就会耗散一部分储蓄，当你经历了多段感情或者长久地在无谓的感情里徒劳时，都是在不停地消耗自己的感情储蓄。这个结果就是，等你有一天真正遇见了对的人，却发现你的感情银行因为之前的挥霍早已所剩无几，自己已经失去了热情，失去了爱人的能力。所以，在感情里我们一定要学会及时止损。学会从爱而不得的感情里抽离出来，尽可能地保留我们对爱最初的渴望与热忱，这是你始终不能丢弃的东西。3为什么在那么多爱而不得的感情里，永远是一个人在主动，主动问候，主动找话题。他们说，因为我怕不主动，我们就没有然后了……这就像陈奕迅歌词里写的：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。突然觉得这样的感情有点卑微，但谁又在爱里不卑微呢？无论一个人曾经多么骄傲，一旦陷入爱里，就会主动卑微下去。但你是否想过，这样的感情也会造成别人的困扰。如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。而一段好的感情往往是势均力敌的，一直单方面付出的感情，大部分都不会有好的结局。如果你对一个人的感情，长久的得不到回应，就必须要学会放弃，学会及时止损。要知道，除了爱人，你还要学会自爱。4张爱玲曾说，喜欢一个人就会把自己变得很低很低，低到尘埃里。虽然这句话感动了许多人，也成为了他们自我安慰的良药。但是，谁又会喜欢低到尘埃里的人呢？要记住，你吸引别人的永远是你自信而产生的人格魅力，而不是对TA的好，不是永远无条件的卑微与妥协。乖，听话，放弃他，忘记他。不准情绪化，不准回头看，不准偷偷想念，去过自己另外的生活。除了感情，你会发现这世界还有更多美好的东西等待你去发现，去探索、去经历。而只有当你活得越来越自信，越来越洒脱时，那些你曾经渴望得到的东西，都将会以更好的样子来到你的身边。最后祝愿你们都能找一份势均力敌的爱情，愿你们在爱里都能被温柔相待。

除了放手又能怎么样呢?放不下就找一个喜欢自己的人日久生情吧，这样子你就能放下对方了，把全部心思放在事业上。或者选择下一段恋情，让时间冲淡一切。治愈失恋最好的良药就是选择一段新的恋情。

能够化解这种伤感的最好的解药，就是时间。有一句话说得好，如果你想要忘掉一段感情一个人，那么不妨试试时间或者新欢。时间是有很神奇的力量，会让你慢慢忘掉那个人的样子，继而是名字，甚至很长一段时间之后，连存在感也都全部抹杀掉了。等到世家闹起了作用，就会慢慢地抹去你心里的伤痛，让你在淡忘里痊愈。到后来，就算你再次回想起，也不会觉得心痛了。
真正能忘掉一个人，无外乎这四种方法。
一、不再联系
有很多断绝不了的感情，就是因为一方总是忍不住去联系对方。本来如果感情决裂了，两个人也就老死不相往来，最后各自过着各自的幸福生活。但是只要有一个人不愿意放下，就会去联系对方从而开始新的故事。但其实，只要不再联系，任何感情都会断绝的。而如果说拉黑删除，组织了自己一切能见到对方联系对方的机会，那么就像是强迫自己忘掉，这也是最有效的方法。
二、不去打扰
其实两个人在一起的时候，最重要的是能不能给对方一个想要的未来，亦或是给彼此创造一个更加光明的未来。如果不能的话，这样的感情注定是不幸福的。如果最后硬是要结成家庭，也会因为种种小事产生矛盾。而就算你再喜欢这个人，也不能去阻止对方找到更好的人吧。所以当对方那该有了新的生活新的开始，就千万别再去打扰了。
三、不会纠缠
剪不断理还乱的，不仅仅是对一个人的思念，有的时候更是一个人的固执。如果对反更明确的表示了不喜欢你，而且对你也不抱有任何希望，那么你最好还是不要再去纠缠了。两个人和平无声的分开，是结束感情最好的方式。如果纠缠不休，在对方看来也会像是一个疯子一样，不仅不会再喜欢你，反而会厌恶你。
四、不要想念
人的大脑是神奇的，会把自己心里一直想要的一遍一遍回放，这样就加剧了对那个人的想念，反而会变得更加悲伤，这样对你未来的生活是没有好处的。

首先，要清醒认识到，曾经一去不复返了，这是现实谁也无法改变，和她已经没有了明天，那么就放弃一切幻想，不能沉迷在过去的梦境里走不出来。另外，只在心里还知道，自己对她那么喜欢，但两情相悦的那一页已经翻过去了，和她的这段路只能互相陪到这里了，那么就认清现实，并接受现实，因为再努力也于事无补。

其次，和她划清界限并不一定就要删除她的所有联系方式，不见面不联系，那只是表面上的放下了，说白了就是做样子而已，欺骗不了自己。爱一个人不就是希望她幸福吗，不是你拥有了她她才会幸福，如果以拥有为目的那是自私。因此，应该祝福她过得好，毫不吝啬地点赞，即便路上碰见也可以微笑示意，甚至在和朋友聊天的时候也能平静的提到和她的曾经。
最后，放下她其实就是不让她在影响你今后的正常生活，你也不去打扰她的平静。心里要清楚的知道，你们不会再不知疲倦地地聊天到深夜，不会再以情侣的样子出现，不会再矫情到死，阴晴不定，因为你们都开始了新的生活，虽然不是陌生人，真的不必要再有过多交集。做抉择很难，坚持也很痛苦，但是你必须做，不可逃避。

可能每一个人的心里，都曾经有过一个想忘忘不了，想放放不下的人，这个人就像一棵藤，在心里生根、发芽，一直蔓延，到最后却不能结果，既然如此何必还任由他生长，不如趁早斩断，方可免去麻烦。这样做很难，但当有一天你发觉好久没有心痛，好久没有思念她的时候，其实你已经做到释怀了，即便见了她，内心也会平静。
总之，放下一个人深爱过的人真的很难，但既然做分开已是无法改变的现实，就要勇敢地面对现实，深刻地反省自己，既然感情已经结束但生活还得继续，在心里想清楚下一步应该做什么，怎么做？狠下心来彻底了断，放开捆绑着你心灵的枷锁，斩下你耿耿于怀的情。不要让回不去的昨天种种，给明天带来不幸，束缚你的一生！