最近心情很烦
可以理解为情绪波动很大
需要找出原因
如果是女孩子月经前期
这种情况
需要正确面对
建议
想一些开心的事
就会让自己的心情好起来
或者
做一些自己喜欢的事都可以
凡事都往好的方面想，抛开烦恼，抛开忧伤，挥挥手，迈步向前走。
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你好，从你说的情况来看，心情很烦应该是烦脑造成的，只要到户外去放松一下就没事了。
建议你多点到户外去走走，或者是运动运动，放松一下身心，这样可以分散你的注意力，从而就不会引起心烦了。
去逛街、、、、。
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