总是觉得身边的人都对自己有敌意怎么办？

我觉得这个取决于两个因素，一方面就是你自己心里本身有一点儿问题，觉得身边的人对自己。很在意，觉得他们对自己抱有很大的敌意。另外一方面就是你对自己的实力不够的自信。或者说是你觉得别人在嫉妒，你这个也是心理上的一部分问题。

首先我觉得你就要在心理上有所改变。对于同一件事情，你可能觉得是别人一直在关注你。其实他根本就没有在看你。而且对于一件事情的话，他对你抱有很大的敌意，这说明他也是在指责你的一些缺点，觉得你在这一方面做错了。其实有这样的人也挺好的，他能够及时的按时出你在某一个题上的错误。我记得我以前就有这方面的经历。就是大家在一起做同样的这一件事情，然后我突然间感觉到某一个人对我有敌意，然后我就过去和他积极的沟通，和他聊。然后他就帮助我指出了我在这方面存在的一些问题。并且给了我一些好的建议，让我去改善。最后我想这件事情做的挺好的。我也非常感谢这样对我抱有敌意的人。

另外一方面，我觉得还是你缺乏一定的自信。如果你的自信足够的话。你就不会害怕别人对你有敌意，你太过于在意别人的想法，其实在做一件事情的时候，不要顾及别人的想法，想做就努力，大胆放心的去做吧。因为他们的想法也干涉不到你任何的事情，这件事情是你在做，而不是别人在做。所以在做一些事情的时候还是要有自信。

往往这些人都是内心极度缺乏安全感的，感觉没有人是真心对自己，很孤独。要学会调解自己的内心，不要给自己太多的心理压力，放松自己，多交一些朋友，试着都和身边的朋友沟通交流，多一点的相处时间，更加深入否认了解朋友，也让朋友了解你，消除这种心理。

疑心病太重，这种感觉很不好，建议你还是要尽快的改掉。疑心病太重会让你失去很多朋友，很多事情难以难以顺利展开。所以多放下心中的戒备，再跟朋友交流的时候，敞开心扉，真诚的跟别人交流。要相信自己的朋友，周边的人还是有好人的多，要相信自己是优秀的，别人是认可的。

总是觉得身边的人对自己充满敌意的人，其实他内心里面是很没有安全感的没感觉的，感觉周围的一切都很浮云。有这样心理的人，可以大胆的去尝试着跟陌生人多点沟通一下，区结识多一点朋友，试着去相信认真真心对待你的人。

总觉得自己身边的人对自己有敌意，这是源于自己一种内心的自卑，对自己的一种自信心不足的一种表现。我们如果各方面的自信心能力足够应对眼前的工作，我们就不要有这种恐惧的心理，要认识到自己的长处和能力，可每次我们要给自己打气，补充自己的能量。