婚床上如何选购？

床是每个人必不可少的用具。俗话说：“会吃不如会睡”。“吃人参不如睡五更”。人的一生有1／3的时间是在床上度过的。所以，选择一张尺度合理、软硬适度、摆放科学的婚床，对新婚夫妇的健康至关重要。

1．床的高度要合理床面应略高于夫妇膝盖到脚掌底面的距离。通常46～50厘米。太高了上下床不方便，太低了床的下部通风不好，易积蓄潮气，也不便于清理卫生。

2．床的宽窄要适度通常而言。长度应长于夫妇一方最高的身高20厘米以上，宽度，应在1．5米以上，单人床1米左右。床铺过窄过短，会影响睡眠深度。

3．床不宜过软有人认为床越软越舒服，这是一种误解。软床睡上去确实有一种舒服感。但时间长了，很容易发生腰痛、背痛、肩痛、颈痛等慢性疾病。长时间睡在过软的床上，会使人得不到稳定的支撑，发生腰肌劳损和脊椎变形，有些部位的神经和肌肉还会受到挤压，形成肌肉酸痛和下肢麻木等。

4．不宜将地板当床直接将床垫放在地板上或直接在地板上铺点东西当床，这是很不科学的。因为室内空气中含有大量的灰尘和各种细菌，它们在地球引力的作用下不断向地面沉积，尤其是夜晚，人在室内的时间较长，人睡在地板上，便长时间处于室内灰尘、细菌密度最大的空间层，对人的健康不利。