上班的时候,早上不想起来,不上班一大早就醒啦。为什么

2024-12-14 03:01:25
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回答1:

当你睡觉的时候,想着明天上班还要早起就会升埋起一种心搜盯理暗示,这种暗示会减退睡眠质量,一晚上都睡得的不踏实,当吵漏蚂想着明天不上班的时候,睡觉很踏实,很充足,所以直接睡到自然醒,醒来很早,还很精神