体型没变可能是你的感官问题,也就是体重增加的还不够多。这是一种情况,另外一个情况就是通过力量练习或体育锻炼会使身体当中过多脂肪转换成肌肉,体积小了或保持原来的体型,体重增加了纯属正常。

飞侠UF065
来自体育运动类芝麻团 2017-12-08
体型没变可能是你的感官问题,也就是体重增加的还不够多。这是一种情况,另外一个情况就是通过力量练习或体育锻炼会使身体当中过多脂肪转换成肌肉,体积小了或保持原来的体型,体重增加了纯属正常。可能忽略了一个问题就是冬天人的肉紧
那说明你是个体脂率低的人,有的人只长瘦肉,所以体重增加体型不变。
第一你这种情况体重增加的不多,所以不太明显,体型不会太显示出来,第二就是肉可能长在了其他你看不到的地方。
可能是你天天运动锻炼肌肉剪成了,所以不松懈了,我体重增加,它也没有显示不胖。这就是你锻炼的成果,好像,