1上网或持续一种状态时间太长2过度精神和肌肉劳累3颈椎病前兆。（多放松出去玩玩会好一些！）
是颈椎问题
通常跟枕头有关，建议你检查一下，可以围绕三点
第一枕头有没有护颈，能不能托住脖子，第二，高低是或适合，太高太低都不好，不利于血液循环，颈椎得不到放松，第三就是材料是或透气，有没有保养，建议天然一点的，适中的比较好!
祝你早日康复!
那应该是颈椎的问题，估计和你长时间工作有关，建议到医院检查一下，以免耽误病情。
做做操，促进血液循环。
是不是经常一个姿势
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