激励的办法多种多样，一个善于自我激励的人，可以在各种条件下用各样的办法使自己获得激励。我们说，表扬是激励，但批评也是激励，目标、期望、奖励是激励，需要、信任、竞争、情感甚至环境也是激励。此外激励无处不在，关键是你是否看到激励的价值。比如，同样是厄运与困境，有人会逆来顺受，但有人会把它当作突破的动力，对于后者来说，环境的限制不但不是前进的障碍，反而变成了一种激励自己的力量；同样是竞争，有人把它当作成功的威胁，也有人把它当作激励。据说有一个同学在班上成绩总是倒数第一二名，有一次老师告诉他：你就把倒数第三名当作竞争的对手吧。这位同学觉得超过倒数第三名的目标不难实现，就把它当作目标，激励自己再刻苦一点，果然不久，他超过了那位同学。老师继续鼓励他，又让他把超越第四名作为新的目标，结果经过一年的学习，这位同学用这种方法激励自己，竟然考到全班的前十名。
跟他人竞争会产生激励，跟自己竞争也会同样会产生激励。如果我们把每一天的工作实绩拿来分析，从中找出昨天做得不够好的地方。要求明天努力克服，让自己每一天都要比昨天进步、比昨天做得更好，自己跟自己竞赛，你就会不断进步。自我激励的方法的确很多，下面再具体介绍几种常用的方法：
1、词语激励法
词语激励法就是把一些你认为最具激励价值的话语或名段名句，制成激励卡片或激励座右铭，摆放在书桌或挂在书房的墙上，经常朗读这些语句来使你获得激励。
2、综合激励法
综合激励法就是把各种激励技术综合在一起运用。比如6条自我激励的“黄金步骤”就是一种。
你要在心里，确定你希望达到的成就。散漫地说：“我需要成功”是没有用的，你必须确定你所要达到的具体目标。比如，“考上北大”、“年级第一名”。
确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价去换取你所要达到的成就——世界上是没有不劳而获这回事的。
规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你的目标实现——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。
拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行……你要习惯“ 行动”，不能再耽于 “空想”。
3、“期望+压力”激励法
有位哲人说：有一种让孩子长大以后一定不幸的办法，就是从小对他百依百顺，不对他寄以任何希望。
首先你要定一个自己的目标，有了目标才有方向,有了方向才能向目标进军!具体你读书为了什么?只有你自己才真正清楚.可能是为了充实自己,也许是为了以后找个好的工作，也许是应付老师和家长而学....定目标要积极一点的.千万要记住
其次,你可以去社会上看看现在的打工者以及低层劳动人民挣钱养活自己的艰难,最好是能跟他们一起生活一两天,什么都跟他们一样,没有手机,没有钱,没有电视看,没有网可以上,没有肯德基.....只有体会到了没有知识,没有文化,只有做苦力养活自己,你才会积极的去争取好的生活.才有动力去学习.你可以趁周末自己出去打打工,或者干脆去求职,看看这个社会是不是很容易就能找到工作,是不是就能找到自己满意的工作.碰壁多了自己就有压力了,才有学习的动力.我不知道你是高中生还是什么,反正加油吧!定一个近期目标和远期目标,当然,这两个目标最好是有相互联系的.
对于我自己,我学习的目的是为了以后更好的生活条件,当然,我不否认,我是为了一个女孩而这么做的.说起来还真是消极,希望你不要学我,找个能激励自己的积极理由.你的分我可以不要,只是希望我的回答能真正帮助你.呵呵~加油!
1写下自己的志愿，每天看一遍
2调整心态，把学习当作玩耍。要求老师和父母多多鼓励
3多和同学聊学习有关的话题，多和父母好好沟通
4不要太看重考试成绩，不要紧张
学习好时，多多告诉同学，父母还有我
时时保持自信
最重要一点 学习好了 什么都好
上课要认真听讲，不要开小差。
作业要及时完成，不能抄袭。
回家要做好预习复习的工作。
该背出的要背出，不能马马虎虎。
去试试看吧！！！！！
看样子你是刻苦学也学不好，那是学习方法不对。
科学方法。要劳逸结合。别光学。适当放松大脑才有好处。才能有更多精力，不停的学甚至会得病，比如脑神经衰弱什么的。
重要的方法。
而且多做和学习无关的事情并非坏事。
每个人成功的途径有很多,不一定非得通过学习
才能实现.如果你实在不想读书,强逼也是没用的,
只要坚持自己的兴趣爱好,你就能获得成功,但前提是
要正当的事业.
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