经常戴耳机听音乐会对耳朵有伤害吗?

经常戴耳机听音乐会对耳朵肯定是有伤害的。

长期佩戴耳机的危害有哪些？

1、听力可能会受到影响

如果戴耳机或耳塞的时间过长或音量过高，可能会损害你的听力。

2、可能会造成耳部感染

耳机在使用过程中可能会携带病菌，在佩戴时由于皮肤磨损造成细菌侵害。

3、容易造成注意力不集中

在路上行走、骑行、开车时会造成注意力分散，容易发生意外。

万不得已要戴耳机的话，可以选择一些对耳朵伤害性较小的耳机，耳机的优先选择即是骨传导这种类型的耳机，这种耳机是不需要塞入耳道里的，通过骨头传递声音，即可听音，对耳道会有一个保护作用。但是入耳式封闭性强，容易引起耳道感染，就没必要戴入耳式。

今天就来介绍几款骨传导蓝牙耳机。

1、NANK南卡Runner Pro3骨传导耳机

推荐理由：

南卡骨传导坚持技术革新，骨振子技术上是国内比较领先的品牌，掌握了骨传导核心技术，被众多耳科医生称为“最健康的蓝牙耳机”并且还经过了丁香医生团队的有效认证。

在骨传导耳机漏音方面，采用了南卡OT闭合降漏音3.0技术，自从南卡发布降漏音技术以来就收到了用户的一致好评，是目前骨传导耳机中降漏音方案最好的的。南卡Runner Pro整体机身采用记忆钛金属材质，可以自我调整接触面积，随时处于一个可以保证耳机有一个很好的佩戴体验，兼顾更多的适用人群。耳机芯片作为产品的核心部件，对产品的体验起着关键性的作用。Runner Pro3搭载了蓝牙5.2芯片，全面优化产品基础体验，并且还加入了NFC快速配对以及一拖二功能，让操作更加便携。   

2、韶音AS700骨传导耳机

推荐理由：

不同于韶音其他型号的骨传导耳机，AS700除了加入PremiumPitch2.0™,还采用了长条形结构设计,声音传递效率更高,自带4GB的存储器,同时支持多种分类文件夹,内置183mAh电池,续航时间可达8小时,但这款耳机不支持蓝牙和通话功能。安全、舒适、防水、音质，作为一款运动耳机,韶音AS700做到了专业。

3、山水（SANSUI）I1S骨传导耳机

推荐理由：

这款山水I1S骨传导，仅重30g，小巧轻便。蓝牙采用5.0技术，加上10m-15m的蓝牙可连接距离，保证稳定快速连接播放音乐，可续航6小时左右，充电方式采用安卓接口，而且其具有防水抗汗功能，IP55防护等级，日常雨水渗入条件还是可以达到的。头部采用记忆钛合金可360°随意弯曲。而且它采用亲肤硅胶材质，不容易磨损和伤害皮肤。

4、飞利浦TAN6605骨传导耳机

推荐理由：

这款骨传导采用了后挂耳式佩戴方式，后挂内部使用的是钛合金骨架，轻盈强韧，够稳固，确保了运动时使用的舒适体验。支持IPX5级防水,户外运动中遇到的汗水、雨水，对耳机都不会造成影响。相比于蓝牙4.2版本，拥有更快的连接速度、更低的功耗和更稳定的连接，使用体验自然也有了进一步的提升。

5、NANK南卡Runner CC2骨传导耳机

推荐理由：

主打性价比的这款南卡Runner CC2骨传导耳机。

Runner CC2的设计延续了上一代的模样，整体采用U型设计，佩戴舒适，整个机身运用了高强度的钛合金材料，耳机的柔韧性极好。采用升级的防漏音OT2.0设计让耳机的漏音问题大大减轻，从而达到振动小、漏音少的效果。支持通话降噪，在复杂了环境中，通过双麦克风+DSP深度降噪，让通话声音更清晰，轻按通话按键就可接听来电。虽然价格非常亲民，但是其性能、音质依旧是旗舰标准打造的，充分为使用人群打造更好的运动体验。

我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。

在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。

提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。

建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降

近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。?

长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。?

为此，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜

经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害吗？

戴耳机听音乐小心听力损伤

在日常生活中，耳朵的健康很容易被人们忽视。今天是中国第七个全国“爱耳日”，今年的主题是“预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力”。专家提醒，大家对耳朵保护一定不要掉以轻心，稍不注意，像使用随身听这种小事，都有可能导致耳聋。

3月3日上午，记者在市第一人民医院耳鼻喉了解到：目前，该院收治的耳病患者呈增长趋势。就诊者大多是年轻人，其中60％以上的病人是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者。究其原因，医生认为这与他们长期使用耳机听MP3、玩游戏等有关。

经常戴耳机听音乐的市民对此都表示有过类似的问题。

那么，长时间听MP3对人的听力有怎样的损害呢？据彭医师介绍，长时间使用耳机听音乐或者用高音刺激耳朵，都能使耳内的听觉细胞发生萎缩和减少，从而导致听力下降。

郴州市第一人民医院耳鼻喉头颈外科主任医师彭建辉：“如果超过半个钟头以后的话，我们听内耳的听觉细胞它会出现一种疲劳状态，你长期听下去它由于听觉细胞的话，疲劳以后的话，它容易引起水肿变性，从而导致听力下降。”

同时，这位医师还建议：希望延长音乐收听时间的人不要选择耳塞式耳机，应选择能消除噪音的特殊耳机。或采用不用耳机的方式，最好经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨等。