我也是，总感觉很不自在。不过没有影响到生活，而且总觉得跟周围人说的话很矫情的样子，所以就自己克服嘛。我一般是盯着或者不固定盯着某一个东西。
多锻炼自己 比如在人多的地方交谈啊或者多跟身边的朋友什么的出去玩啊啥的 多接触一些人吧 突破自己 相信自己可以 加油
