胃病，胃有问题，我很瘦

　　消瘦患者首先要注意饮食，良好的饮食习惯才是身体健壮的基本保证。下面我们看看从饮食上怎样治疗消瘦？消瘦吃什么食物好。

　　一、选择适度烹调的食物：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

　　二、改变进餐的程序：先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

　　三、养成良好的饮食习惯：定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

　　四、均衡的饮食：可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

　　食疗推荐：山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。
　　其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

楼主就是肠胃不太好 养成良好的生活习惯对养胃比较重要

总结来说

养成良好的生活习惯

1、三餐按时定量

2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，不吃腌制烧烤食品

3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

4、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒

以上手工打造，希望对您有所帮助

你好！经常拉肚子，表明你的肠胃功能不健全，吃进去的食物来不及充分消化和吸收，就泄出去了，每天身体的消耗得不到补充，营养不良而出现消瘦。

建议适当注意饮食，避免生冷、油腻、辛辣等不良刺激。最好去医院检查一下，有病，早发现，早治疗。

这个不好说!我也是胃病!也很瘦!168的个子100斤都没有!我建议你还是去医院做个检查!