蜂蜜百香果有什么功效

2025-02-21 12:04:24

推荐回答（5个）

回答1：

蜂蜜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质，经常食用蜂蜜可以润肠润肺，解毒润燥，滋润脾肾，所以很多人都喜欢吃蜂蜜；而百香果里面也含有丰富的维生素、氨基酸等物质，营养丰富，所以蜂蜜和百香果一起食用有着很高的营养价值。蜂蜜的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润、调理神经，而百香果也是天然的镇静剂，有着很好的舒缓和镇定神经的作用，所以蜂蜜和百香果一起食用可以有效地治疗失眠，舒缓神经的同时，又能促进人体自然入睡，逐渐进入深度睡眠。如果有头晕目眩或者头痛的不适症状时，一起食用蜂蜜和百香果，还能起到改善的作用，可以舒缓紧张不适的情绪。另外二者一起食用对于神经紧张和抑郁寡欢造成的胃痛、头痛或者是心慌等不良症状也有着很好的改善作用。蜂蜜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质，经常食用蜂蜜可以润肠润肺，解毒润燥，滋润脾肾，所以很多人都喜欢吃蜂蜜；而百香果里面也含有丰富的维生素、氨基酸等物质，营养丰富，所以蜂蜜和百香果一起食用有着很高的营养价值。蜂蜜的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润、调理神经，而百香果也是天然的镇静剂，有着很好的舒缓和镇定神经的作用，所以蜂蜜和百香果一起食用可以有效地治疗失眠，舒缓神经的同时，又能促进人体自然入睡，逐渐进入深度睡眠。如果有头晕目眩或者头痛的不适症状时，一起食用蜂蜜和百香果，还能起到改善的作用，可以舒缓紧张不适的情绪。另外二者一起食用对于神经紧张和抑郁寡欢造成的胃痛、头痛或者是心慌等不良症状也有着很好的改善作用。

回答2：

蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。

蜂蜜：

蜂蜜营养非常丰富，富含易被人体吸收的果糖和葡萄糖。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

百香果：

1、深度清理肠胃

百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进新陈代谢

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

拓展资料

百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。

全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。

百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质。

新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。

参考资料：蜂蜜百香果_百度百科

回答3：

百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。