1、吃糖多了容易造成血糖过高，血糖过高就会头晕，疲倦。
意见建议：建议你去医院查一下血糖等相关检查，然后少吃甜食
2、有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现胃肠不适头晕乏力。
意见建议：最好去医院检查一下，排除糖耐量异常和过敏。注意休息饮食起居，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。希望可以帮助到你，谢谢。
简单说糖吃多有害,一定不能吃多.饭吃多会撑死,水喝多会涨死,糖吃多会昏死.多喝水没用,立马先进行无氧运动,然后有氧.
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