你是太在乎别人怎么看你了， 其实你要知道，别人是很少会注意你的， 除非你对他们有什么特殊的意义， 不然所有人都是关心他们自己。 放轻松些， 勇敢说话，做事。 就算你出丑，没有人会记得超过五分钟。如果还是没法克服最好去看看医生， 别有什么不好的想法， 心理疾病也是疾病，和感冒发烧一样， 需要医治的。
要放轻松，要相信自己，你要做什么事情都要大胆，哪怕是出丑丢人
自卑
没有自信
不自信
