400左右吧。鸡蛋热量1只(中)鸡蛋(60.0克，可食部分53.0克)76大卡1只（大）鸡蛋(70.0克，可食部分62.0克)89大卡标准(100克)144大卡香蕉热量1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)81大卡1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)113大卡1根香蕉(110.0克，可食部分65.0克)59大卡标准(100克)91大卡
