周围没环境,不推荐戒烟。一下午也不叫戒烟,感冒发烧也会一周不吸烟的。3---6个月以上才叫戒烟,戒烟会带来身体突然发胖,烟龄较长的会有身体不适等等。决定好在戒烟,递减法,痛苦+身体影响较小。
戒烟可不是一朝一夕可以戒掉的。戒烟需要毅力和决心。
你要没有决心和毅力,就等机会吧,如爱人怀孕,生小孩等。
意志不坚决
抽吧,不要戒了