意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态。指个体将一些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。
想哭就痛快地哭一场, 那样心里会好过些.
幻想太多、期望太高。理想中的自我与现实中的自我差距太大！
是内心的一种空虚，无奈，压力所制～
不要想太多
