可能是生活工作中遇到一些压力，或者是身体除了故障。如果不是前面的原因，就应该去医院检查一下。每晚睡前用热水泡脚，放松一下也能缓解！
失眠了。可能平时压力大。睡不好对身体危害比较大。睡前不要吃刺激性食物，不喝茶，咖啡。睡前半小时前喝杯牛奶。让自己放松。
失眠，亲，调理一下你的身体，想调理，找我，一次让你彻底摆脱
去看看中医 开点中药
想事情想的
